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守護長輩視力健康:認識青光眼、白內障與黃斑變性三大殺手

隨著年齡增長,眼睛各項功能逐漸退化,許多眼部疾病也悄然找上門。廣州醫科大學附屬第二醫院眼科主任沙翔垠指出,青光眼、白內障與老年性黃斑變性是威脅老年人視力健康的三大「殺手」,其中部分疾病早期症狀不明顯,容易被忽視而延誤治療。了解這些疾病的特點與防治方法,是守護長者視力的關鍵。

視力的隱形殺手:青光眼

近年來醫療科普大力普及,許多人對白內障已有相當認識,但對另一個視力殺手——青光眼卻所知甚少。沙翔垠指出,青光眼極易被大眾忽視,其危害最可怕之處在於不可逆轉,因此又被稱為「光明的偷盜者」。

青光眼的主要危害在於損害視神經,使患者出現視力下降、視野缺損,視線範圍逐漸縮小;隨著病情進展,缺損範圍不斷擴大,最終導致失明。他提醒,青光眼是常見的致盲性眼病,且造成的失明無法逆轉,因此早期診斷、早期治療極為重要。

急性青光眼:發作急驟,須立即就醫

青光眼有急、慢性之分。急性青光眼最常見的是原發性急性閉角型青光眼,多在過度勞累、過度用眼、生氣、休息不佳等誘因下發作。發作時,患者會出現明顯的眼球脹痛、眼紅、視物不清,並可能伴有同側偏頭痛,甚至噁心、嘔吐,有時會被誤診為內科疾病而延誤眼科的及時治療。

急性閉角型青光眼急性發作需緊急就醫,先以藥物降低眼壓,再進行激光或手術治療。若錯過手術時機,將造成視力不可逆的損害,後果極為嚴重。

慢性青光眼:悄無聲息地偷走視野

慢性青光眼堪稱名副其實的「光明偷盜者」。其眼壓是逐漸升高的,患者的視野會慢慢縮小直至失明,過程中卻幾乎毫無察覺,因此未能引起大眾足夠關注。當患者察覺異常時,往往已進入晚期。

診斷青光眼需要做哪些檢查?

  • 眼壓檢查:眼壓是判斷是否罹患青光眼最直接的證據,如眼壓超過一定範圍即高度懷疑青光眼,通常需要多次測量。
  • 眼底檢查:主要利用眼底鏡、眼底照相、光學相干斷層掃描(OCT)等工具觀察視神經狀況。
  • 視野檢查:評估患者的視野範圍及缺損情況,需要受檢者與醫師充分配合。

老年人視力第一殺手:白內障

老年性白內障又稱年齡相關性白內障,指到了一定年齡後,眼內原本透明的晶狀體變得混濁而影響視力。沙翔垠介紹,其成因多元,包括年齡增長帶來的功能減退、紫外線照射、內分泌紊亂(如糖尿病)、屈光不正(如近視)以及家族遺傳等。

當老年人出現以下任一現象,就應考慮白內障的可能,並儘早到醫院眼科接受專業檢查,以判斷是否罹患白內障及其嚴重程度:

  • 視物模糊,瞳孔呈灰暗或白色;
  • 看東西出現重影;
  • 近視或老花度數改變(減輕)。

白內障該不該手術?不必等到「熟」了才做

「目前尚未有能治癒白內障的藥物。」沙翔垠表示,「白內障明顯影響視力時一定要手術,不用等到『熟』了才做。」他建議,當白內障導致視力下降至0.3以下時,即可考慮手術。

若拖延不手術,膨脹的白內障可能繼發急性青光眼發作,引起頭痛、眼痛;過熟的白內障還會誘發眼內發炎、視網膜脫離等併發症,同時白內障越成熟,手術難度與風險也明顯增加。

現代白內障手術已相當安全有效。只要不存在眼底病變,多數患者在接受白內障超聲乳化聯合人工晶體植入術後,都能恢復理想視力。白內障手術後不會復發,但有少數患者術後可能出現後囊膜混濁,稱為「後發障」,影響視力時只需在門診接受激光治療即可。隨著手術技術的進步,後發障的發生率已明顯下降。

生活中可以這樣預防白內障

  1. 保持規律的生活作息:飲食營養要均衡全面,注意勞逸結合,戒除吸煙、酗酒等不良習慣,因為這些嗜好會增加晶狀體混濁的風險。
  2. 積極控制相關疾病:及時治療糖尿病、甲狀腺功能減退等可能促使白內障發生的疾病;此外,應避免紫外線對眼睛強烈且長時間的照射,外出可佩戴太陽眼鏡。

容易被混淆的視力殺手:老年性黃斑變性

沙翔垠介紹,老年性黃斑變性又稱年齡相關性黃斑變性(AMD),從病名即可看出,這是一種好發於中老年人的疾病,大多始發於50歲上下,年齡越大,患病率越高。

值得注意的是,老年性黃斑變性不會引起疼痛,一些長者看不清東西時往往以為是白內障所致。事實上,兩者很容易區別:白內障看東西時整體都是模糊的;黃斑變性則是物體扭曲變形,四周清楚、中間模糊。透過醫生進行眼底檢查即可確診。

老年性黃斑變性的症狀

乾性AMD:初期視物昏朦,如同隔著輕紗薄霧;隨病情發展,視物模糊逐漸加重,眼前出現固定暗影,視物變形。

濕性AMD:早期症狀與乾性相似;一旦乾性相似;一旦黃斑出血,該眼視力會驟然下降,眼前暗影遮擋,甚至只能分辨明暗。

如何預防老年性黃斑變性?

沙翔垠指出,最重要的是定期進行眼底檢查,做到早發現、早治療。目前AMD的治療手段主要包括藥物治療、手術治療和激光治療。

此外,日常生活中還應注意以下幾點:

  • 控制血壓:最好維持在140mmHg/90mmHg以下;
  • 定期檢查血糖:空腹血糖應控制在3.9–6.1mmol/L;
  • 戒煙限酒:日常應禁止吸煙,儘量少飲酒;
  • 調整飲食:少食高脂食物(如動物內(如動物內臟),攝入足夠的維生素,多進食富含葉黃素、玉米黃素以及維生素C、維生素E的食物。研究指出,每天大量攝取這類食物的人,患老年性黃斑變性的機率可減少43%。

青光眼、白內障與老年性黃斑變性雖然都是常見的老年眼病,但各自的表現與處理方式不同。長者及其家人應提高警覺,定期安排眼科檢查,才能及早發現問題、守住珍貴的視力。

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