寶寶突然憋氣、臉色發紫？兒童屏氣發作（呼吸暫停症）的急救措施與預防指南

健康的嬰幼兒有時會在劇烈哭鬧時突然臉色青紫、哭不出聲，甚至呼吸受阻而出现窒息現象。這種情況往往令父母手足無措，若搶救不及時更可能造成嚴重後果。其實這多為「屏氣發作」所致，只要掌握正確的應對方法，就能冷靜處理、化險為夷。

什麼是「屏氣發作」？

孩子哭鬧時突然發生屏氣，醫學上稱為「屏氣綜合症」或「呼吸暫停症」，俗稱「大憋氣」，是嬰幼兒時期常見的發作性神經官能症，多在2歲以內發作，發作頻率因人而異。

發作原因與典型過程

小兒屏氣發作通常由情緒刺激引起，例如要求得不到滿足、受驚嚇或疼痛等因素。發作時，寶寶會先大聲哭叫，隨即因過度換氣而屏住呼吸；由於氧氣無法吸入、二氧化碳在體內積聚，口唇顏色會由紅轉青，最後變成紫色，同時可能出現四肢強直，部分寶寶甚至會四肢抽動。

整個過程短則十幾秒鐘，長可達2至3分鐘，之後寶寶會重新開始呼吸，全身肌肉放鬆，神志逐漸恢復正常。

為什麼會出現這種情況？

兒童的大腦神經組織尚未發育完全，中樞神經功能極不穩定。當孩子大哭大鬧、發脾氣或受到驚嚇時，大腦皮層會一時性高度興奮，對中樞的控制作用暫時失靈，導致神經功能紊亂，從而出現上述症狀。需要強調的是，這並非癲癇（羊角風）那類大腦器質性病變，症狀通常只持續約1分鐘便會自行緩解。

發作時的正確急救措施

屏氣發作時，父母不必驚慌失措，可採取以下步驟：

• 平放孩子：將寶寶平放在床上，解開衣領扣，保持呼吸道通暢。
• 輕吹面部：輕吹寶寶的臉部，有助減少腦部缺氧。
• 拍打刺激：拍打足心或後背，促進呼吸恢復。
• 按壓穴位：用手指掐按人中（鼻孔與上唇之間正中）、印堂（兩眉之間正中）、合谷（手掌虎口處）等穴位，使寶寶盡快甦醒。
• 按壓胸部：適度按壓胸部可迅速改善缺氧，幫助恢復呼吸。

特別提醒：切忌將孩子緊緊摟抱強屈成團，尤其不要摟住孩子的脖子，以免加重窒息，造成嚴重後果。

屏氣發作與缺鐵的關聯

近年有學者提出，嬰幼兒的屏氣發作可能與缺鐵有關。臨床檢驗和對照研究發現，大多數屏氣發作患兒伴有缺鐵；經補充鐵劑1至3個月後，屏氣發作即完全停止或次數明顯減少，血清鐵指標亦隨之恢復正常。因此，若寶寶屏氣發作較頻繁，建議到醫院接受專科醫生的評估與指導，必要時補充鐵劑或進行相關治療。

日常預防要點

由於寶寶大腦興奮性較高，家長平日可從以下方面著手預防：

• 孩子哭鬧時及時安撫，避免讓他過度哭叫。
• 盡量減少讓寶寶受到強烈的情緒刺激或驚嚇。
• 嚴重哭鬧時可適度輕拍後背，幫助寶寶平靜下來。
• 保持規律作息，避免過度疲勞或飢餓等誘發因素。
• 若發作頻繁，應及早就醫檢查是否缺鐵或其他潛在問題。