吃三個西瓜等於一粒偉哥？專家破解食物壯陽迷思

「吃三個西瓜等於一粒偉哥」說法流傳

近日，「吃西瓜等於服偉哥」的說法頻頻見諸報端。美國一項最新研究宣稱，西瓜中的瓜氨酸可在人體內產生一種幫助放鬆血管的化合物，其基本功能與男性性功能障礙治療藥物類似，甚至提出「吃三個西瓜等於一粒偉哥」的驚人結論。

對此，中國醫學科學院西苑醫院男科主任郭軍表示：「近年來，關於食物壯陽的新聞屢見不鮮，但食物壯陽的可操作性不強，很難真正起效。」

郭軍分析，中國人大多堅信「藥補不如食補」，認為食物不像化學合成藥物那樣具有毒副作用。然而必須注意的是，食療與藥療是不能互相替代的。藥物治療往往需要一定的病理基礎，有效濃度須達到一定的量，有時劑量非常小的藥物被人體吸收後就能產生效果；而食物缺乏這種屬性，若要達到同樣的作用，所需攝入的量就太大了。

以「吃西瓜等於服偉哥」為例，二者只是在成分性質上相同，若想達到服藥效果，就必須吃下大量西瓜。所謂「三個西瓜等於一粒偉哥」，即使真有那麼大的胃能吃得下，西瓜畢竟屬於生冷食品，吃多了會損傷脾胃，導致食慾不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉等問題。

郭軍進一步強調，如今盛傳的某些壯陽食物，其功效到底有多大、可行性如何，都沒有大型臨床研究給予證實。「有些餐館愛拿食物壯陽做噱頭，其實這些都沒什麼用。所以我不會對患者說吃什麼東西就可以壯陽，這不科學。」

當然，在日常生活中，適當吃些食物滋補身體還是可行的。各種食物的生長環境不同，本身所含的微量元素會有所偏重，可以補充人體所需。例如：

汁多清甜的西瓜是人們盛夏時節常吃的水果，但西瓜並非人人皆宜，即使是可吃的人也要講究科學吃法。以下幾類患者或在某些情況下，最好不要食用。

西瓜約含5%的糖類，且主要為葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說，吃西瓜後會使血糖增高。糖尿病患者在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重者還可能因代謝紊亂而出現酸中毒，甚至危及生命。

此類患者排出體內水分的功能大幅降低，常出現下肢或全身水腫。若吃太多西瓜，會因攝入過多水分又無法及時排出，致使水分在體內超量儲存、血容量增多，不但使水腫加重，還容易誘發急性心力衰竭。

中醫認為，不論風寒感冒還是風熱感冒，初期均屬於表證，應採用讓病邪從表而解的發散治療方法，並認為在表未解之前若攻之會加重病情。由於西瓜有清裡熱的作用，此時吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

中醫認為，口腔潰瘍多由陰虛內熱、虛火上擾所致。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使潰瘍復原所需的水分被過多排出，從而加重病情。