揮別「懼老」焦慮：女人如何優雅面對美人遲暮

調查顯示，衰老堪稱女人的天敵。從「妝成每被秋娘妒」到「暮去朝來顏色故」，如此巨大的人生反差，足以讓美人遲暮備感淒涼。正因如此，眾多化妝品廣告才會以「今年二十，明年十八」、「輕鬆恢復皮膚緊緻」等花言巧語，一語道中女性根深蒂固的青春情結。

一、女人為什麼怕老？

對許多三十歲以上的女性而言，生活中確實會出現以下變化：

• 走在大街上，男人的回頭率大大降低；
• 在職場裡，無人再爭相為她效力；
• 社交場合中，沒人追著她要電話號碼；
• 回到家裡，丈夫不再稱呼她「親愛的」、「寶貝兒」。

曾經擁有美貌與姿色的女人，在三十歲前後經歷如此強烈的對比後，往往頓時感覺：一旦過了「歲數」，魅力便大打折扣！面對這樣巨大的心理落差，怎能不讓人傷感心寒？這也就難怪女人對「老」充滿恐懼了。

成熟比年輕更有魅力

美國心理學家桃樂西·卡耐基在其著作《心靈的成熟》中指出，成熟比保持年輕更有魅力：「心靈成熟的人不會衰老，即使他已白髮斑斑，仍然才華橫溢、風度翩翩、聰明睿智、善於創造。」

她進一步強調：「年輕儘管具有一切吸引力，卻只是成年的一種準備，是人生戲劇的一個排練階段。由於想永遠停留在年輕階段而否認自己的成年，是一種逃避責任、不敢以成年人姿態面對人生的幼稚企圖。」

二、克服怕老心理的具體方法

1. 向前看，而非向後看

女性在即將跨出年輕門檻之際，應消除對年長的心理恐慌，克服停滯感。不要一味回頭，妄圖喚回已逝的青春，而要學會向前看，把精力集中在現實與未來之上。

2. 及時設立人生新目標

無論是事業、家庭、業餘愛好還是社會活動，都值得為自己制定短期與長期計畫。只有相信明天一定會更好，相信生活將迎來更新更好的希望與變化，心靈才能永葆青春，創造力與激情也才能長久不衰。