人格障礙全解析：六大特徵、成因與治療方式一次看懂

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什麼是人格障礙？

人格障礙在心理學上又稱「心理病態人格」，是指非精神病性的人格適應缺陷。患者難以適應社會環境，無論待人接物、為人處事、情感反應或意志行為，都與一般人格格不入、難以協調，常給人一種「脾氣古怪」的印象。

人格障礙的六大主要特徵

1. 具有紊亂不定的心理特點，以及難以相處的人際關係。
2. 常將自己遭遇的任何困難都歸咎於命運或他人的過錯。
3. 總把自己的想法置於首位，不考慮他人的情緒和態度。
4. 行為後果常傷及他人，令左鄰右舍不得安寧，自己卻泰然自若。
5. 否認自己存在人格障礙，缺乏自知之明。
6. 走到哪裡，就把自己的猜疑、仇視或固有觀點帶到哪裡。

人格障礙的成因

人格障礙的形成與生物遺傳及生活環境有密切關係。心理學家研究發現，人格障礙患者親屬中此症的發生率與血緣關係成正比——血緣關係越近，發生率越高。

不少學者認為，人格障礙大多在兒童及青少年時期便已基本形成。父母的離婚、遺棄、虐待、專制管教、忽視或放縱，加上社會的不良影響，都是重要的形成因素。

人格障礙的治療方式

人格障礙的治療以心理治療為主，行為治療、認知治療與疏導療法都是常用的方法。此外，配合環境適應訓練、人際關係的調整與改善、選擇適當職業的建議，以及發揮優點、克服缺點等輔助措施，都能有效提升整體治療效果。

至於藥物治療，僅能起到暫時緩解的作用。鎮靜劑、抗焦慮藥及抗抑鬱藥必須在臨床醫師指導下酌情選用，且不宜長期服用。若懷疑自己或身邊親友可能有人格障礙的傾向，建議及早尋求專業心理師或精神科醫師的評估與協助。