為生健康寶寶、疏解職場壓力：22名市民報名首屆心理諮詢員培訓班

為生健康寶寶、疏解職場壓力：首屆心理諮詢員培訓班正式開課

前天晚上，市首屆心理諮詢員培訓班正式開班。與以考取證照為目標的心理諮詢師培訓不同，這個培訓班的學員主要是為了追求自我心理健康，希望在家庭、工作乃至個人成長等方面獲得提升。

本次培訓班共有22名市民參加，其中80%的學員具有大專以上學歷。學員年齡跨度不小，最小的24歲，最大的54歲。

準媽媽：自己身心健康，才能養出健康寶寶

「為什麼想來參加培訓？」面對老師的提問，黃女士回答得十分乾脆：「為了生一個健康的寶寶。」她認為，只有自己身心都健康，才能孕育並養育出健康的寶寶。她希望透過系統學習，改掉自己容易浮躁的狀態，將來當好寶寶的第一任啟蒙老師。

國企高管：懂員工的心，才能讓團隊快樂工作

林先生是國企高管，每天都要關注員工在想什麼。他說，自己在國企工作了30多年，如今的員工已經不是單純靠政治教育就能管理好的。「要讓員工快樂工作，就必須了解他們的心理。」在他看來，學習心理學相關知識對管理員工非常重要。此外，他也坦言，參加培訓的第二個目的，是為了疏解自己的工作壓力。

課程內容：從親子教育到老年人心理保健

據悉，此次心理諮詢員培訓將從親子教育、婚姻諮詢、家庭保健、青少年職業指導以及老年人心理保健等方面，系統學習心理諮詢的知識與技巧，幫助學員掌握自我調節和心理減壓的方法，同時提升人際溝通技巧。

從孕育下一代到管理團隊，再到自我減壓，越來越多的普通市民開始主動關注心理健康。這也反映出，心理學知識正逐步走進大眾生活，成為現代人自我成長的重要工具。