性格影響健康？4種性格類型與疾病風險的對應關係

長久以來，人們普遍認為充滿敵意、爭強好勝、缺乏耐心的A型性格者更容易罹患心臟病。然而，近年來的研究人員發現，從胃潰瘍、病毒感染到老年癡呆症，各種疾病其實都與性格特徵存在著千絲萬縷的聯繫。專家們整理出多種性格特徵與疾病的對應關係，不妨對照看看，你該預防哪種疾病！

衝動型：當心胃潰瘂

芬蘭職業保健研究所針對4000人的調查發現，衝動型性格的人罹患胃潰瘍的風險比其他人高出2.4倍。若你有衝動急躁的傾向，建議學習情緒管理，並多加留意腸胃健康。

興高采烈型：快樂過頭反而短命？

加州大學的一項研究結果令人瞠目結舌——興高采烈的歡樂型性格的人更容易短命。一種理論解釋是，這種人往往低估生活中的風險，一旦突發事件出現，他們更可能手足無措，無法妥善應對。

焦慮型：高血壓風險增3倍

美國北亞利桑那大學的一項研究發現，焦慮紊亂症會使罹患高血壓的風險增加3倍，這可能與體內長期分泌的應激激素有關。此外，患有恐高症等恐懼性焦慮症的女性，得心臟病、高血壓和高血脂的風險也更大。

攻擊型：慢性炎症與心血管疾病的溫床

英國蘇格蘭及美國的多項研究發現，攻擊型人群更容易出現慢性炎症與動脈粥樣硬化，進而增加心臟病的風險。另外，這類人罹患周期性抑鬱症的機率也相對較高。

認識性格，防患未然

性格並非一成不變。只有正確認識自己的性格特質，才能對症下藥，及早調整生活習慣與情緒狀態，從而更好地保護自己的身體健康。