幫孩子安全度過青春期：從一位高三女孩的心理危機談起

案例：優等生的高三危機

一位原本成績名列前茅的高中女孩，升上高三後狀態急轉直下，成績大幅滑落，隨後更出現失眠、胃疼、耳鳴、神情恍惚等症狀。焦急的家長和老師帶著她遍訪中西醫，卻始終查不出病因。無奈之下，一家人走進了心理門診尋求幫助。

諮詢師與家長深入交談後發現，這是一個嚴重缺乏生活能力的孩子——生活中的大小瑣事全部由父母包辦代替。母親照顧得無微不至，恨不得把飯盛好送到孩子手上；父親的嚴厲則只針對學習成績。在女孩心中，「考上第一流大學」就是她能給父母的唯一交代。

高三複習期間，女孩發現有些學過的知識想不起來。這個心理暗示令她異常緊張，導致第一次考試失利。考試失敗如同一根導火索，把她生活中缺乏自理能力的挫敗感一次性引爆：不會做飯、不會買衣服、不會搭公車……除了念書考試什麼都不會，如今連考試也「失靈」了，由此引發出強烈的自我否定。

心理諮詢一方面澄清了女孩的軀體症狀屬於心因性反應，並非器質性疾病；另一方面引導她敢於面對內心對父母的排斥、甚至怨恨的情緒——她曾坦言：「想換一個媽媽，換一個能從心靈上關心我、在學習上指導我的媽媽。」

諮詢師指出，正值青春期的孩子，從現實生活到心理需求，都會表現出對家長既依賴又排斥的矛盾狀態，而這位女孩的情況顯然較為極端。要了解這類問題的成因，先要從認識青春期的心理特徵開始。

青春期是一個人社會化的關鍵時期，這一階段的首要任務是完成「自我同一性」，為進入成人期打下基礎。具體來說，孩子進入青春期後，會經歷自我認識、自我評價、自我調控的過程，進而重新確立自我。因此，他們會在物質和精神上都要求獨立，並挑戰父母、老師等權威人物。