一位男孩曾向人傾訴這樣一段經歷：同班一位叫穎的女孩，不僅美麗大方，而且聰明睿智。兩人既是學習上的競爭對手，又是情趣相投的好夥伴。然而最近，他對穎產生了一種很特別的感覺——每天晚上躺在床上，腦海裡浮現的全是穎的音容笑貌。「我懷疑自己的大腦是不是出了毛病，為什麼總會無窮無盡地想她？」
有一次上微機課，全班同學都離開了，他見穎還在專注地操作電腦，便走上前問：「編什麼程序呢？」穎回答：「我輸入的一個程序調不出來了，你來幫幫我吧！」男孩順從地搬了一把椅子坐在她身邊，兩人共同琢磨起來。突然，一股奇特的芳香氣息撲鼻而來，男孩不由自主地盯著穎。就在這時，從她前傾敞開的衣領上方，露出了白嫩的前胸。
那一瞬間，男孩的大腦一片空白，下意識地伸手觸到了她胸前的乳房。他渾身像觸電般哆嗦顫抖，甚至記不起自己當時說了什麼。穎又羞又氣地站起身，嘴唇氣得發紫：「真沒想到你是這麼卑鄙下流的人！」說完便衝出微機室。男孩事後追悔莫及，寫信道歉，說自己太愛她、一時衝動做了蠢事，懇求她的寬恕。可是穎再也不理他，連看也不肯看他一眼。他懊惱地想：她一定是把我看成大流氓了。
從男孩的敘述可以看出，他對穎的感情是真摯而熱烈的，他的確愛上了她。我們不能因此就斷定他是自己口中那種「大流氓」「大壞蛋」「下流坯」。但他確實犯了一個不小的錯誤：對自己的性衝動缺乏自覺的認識，更沒有理智地主動克制它，以致親手毀壞了兩人之間美好的友誼之花，扼殺了一朵正含苞欲放的玫瑰。
其實，性衝動本身並不是一件多麼可怕、多麼下流無恥的事。處於青春期的少男少女，在異性交往中，誰也不可能完全從性本能的衝動中解脫出來。它的發生很大程度上是體內性激素加速分泌的結果。從生物學角度來說，性衝動是一種正常的生理心理現象，通常通過以下兩種途徑被誘發：
由視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺刺激大腦思維所引起。每當少男少女聽到會激發性興奮的語言信號，或是看到、觸到異性的性感部位，或聞到異性身體上帶有刺激性的氣息（如上述男孩聞到穎身上的芳香），又或者腦海裡想到與性有關的問題，這些信號都會經由大腦傳遞至脊髓中的性中樞，引起性器官的勃起或滋潤。
性器官受到直接刺激後，交感神經會將信號傳到大腦的性中樞，引起性器官充血，從而產生反射性的性衝動。例如女孩被自己鍾情的男孩無意中碰撞了一下，即會感到一種酥麻的快感流遍全身，產生一陣難以名狀的感覺；意志較薄弱的女孩，便有可能對這個男孩做出某些衝動的舉動。
認識到性衝動的正常性之後，關鍵在於學會駕馭它，而不是被它支配。以下是幾點實用建議：
1. 正確認識，接納而不放縱。明白性衝動是青春期的正常現象，不必為此羞愧或恐慌；但也要清楚，人之所以為人，正在於能用理智和道德約束本能。
2. 保持交往分寸，堅守行為底線。與異性相處時注意場合與距離，避免長時間單獨處於私密空間，不做讓自己或對方感到不適的身體接觸。尊重他人，也是保護自己。
3. 轉移注意力，豐富課餘生活。當衝動來襲時，可通過跑步、打球等運動宣洩能量，或投入閱讀、音樂、繪畫等興趣愛好，將精力引導到健康的方向。
4. 主動減少不良刺激源。有意避開容易誘發性興奮的影視、書刊與網路內容，降低外界刺激對大腦的不斷「點火」。
5. 勇於傾訴求助。如果感到難以自我調節，不妨向父母、老師或心理輔導老師坦誠溝通，獲得理解與指導，切勿因一時衝動做出令自己終生悔恨的事。
青春期的心動與渴望，本就是青春的一部分。但真正的成熟，是在情感面前保持清醒，用理智守住行為的界限。願每一位少男少女都能妥善安放心中的悸動，讓友誼與成長一路同行。
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