寶寶心情辭典：讀懂孩子情緒背後的真正原因

為什麼寶寶總是喜怒無常？

相信許多爸媽都有這樣的經驗：剛收拾好玩具，希望孩子乖乖上床睡覺，轉眼間他又把玩具倒得滿地都是；出門前還興高采烈地要去逛街，一到商場卻哭鬧著要回家。面對這些看似「無理取鬧」的行為，爸媽常常絞盡腦汁也摸不著頭緒，有時甚至忍不住在言語和動作上對孩子動了氣。

其實，只要讀懂寶寶的心思，你會發現孩子的每個行為都有跡可循，育兒之路也能變得輕鬆許多。

也許你已經發現，你的寶貝（還有他的小夥伴們）頗具戲劇天賦：情緒化、喜怒無常。他可能前一分鐘還膩在你身上撒嬌，下一分鐘就堅決推開你的擁抱；昨天還告訴你：「媽媽，我最愛吃烤馬鈴薯了！」今天面對你端上桌熱氣騰騰的馬鈴薯，卻露出一臉嫌惡的表情。

這是因為孩子的表達能力和詞彙量有限，不足以清楚說出自己的心情和感受，只能靠行動——甚至是比較誇張的行動來傳達重點。（這其實是人之常情。想像一下，當你身處語言不通的異鄉，不也得靠誇張的手勢和表情與人交流嗎？）

雖然孩子情緒發作時常讓大人覺得不可理喻，但這些看似怪異的表現，其實都有一個合理的緣由：爭取獨立、渴望平靜的生活，或是出於某種欲望……兒童心理學家與行為學家共同整理出這本「兒童心情辭典」，幫助你走進寶貝的內心世界。

你一歲的孩子一進臥室，就一頭撲向那疊你剛剛疊好的乾淨衣服。你溫和地對她說：「寶貝，別碰那些衣服。」她回頭對你笑笑。你的語氣變得更加嚴厲：「離那些衣服遠一點！」她卻開心地用腳踢起衣服來。於是你大聲嚷嚷：「馬上給我停下來！」孩子停了下來，明顯是被你的音量嚇到了。

「如果你想叫我別那麼做，只要說『不行』就可以了。我聽不懂『離那些衣服遠一點』是什麼意思，那個句子太複雜了。還有，為什麼不讓我碰那些衣服呢？我明明剛才看見你也在弄它們呀——你可以，為什麼我不能？」

美國印第安納大學（Indiana University）兒童行為專家Nelson教授指出，一歲左右的孩子對詞彙的記憶和理解能力有限。當你說「不要碰桌子」時，孩子的大腦很容易忽略句子的前半部分——也就是說，他聽到的很可能是「碰桌子」。

因此，想阻止孩子做某件事，不妨簡單明瞭地告訴他：「不行！」並且重複幾次，因為我們無法確定只說一次孩子就能聽清楚。想讓效果更好，可以再找一件孩子能做的事來轉移他的注意力，既滿足他想找樂子的願望，也避免了一場親子之間的拉鋸戰。