寶寶「電視齡」越來越小？當心誤了學習、情緒與生理發育三件大事

誰不喜歡看電視？只是電視不懂事——頻道換來換去，真正適合幼兒的內容寥寥可數。儘管如此，孩子開始看電視的年齡卻越來越小。以美國為例，70年代出生的寶寶大約4歲才開始接觸電視，而90後寶寶在5個月大時就已經坐到了螢幕前。

寶寶醒著的時間，逾三成交給了電視

看電視已成為幼兒除睡眠之外佔用時間最多的活動。研究顯示，兩歲以下的嬰兒平均每天要看上三四個小時的電視。對於每天需要睡上十二到十四個小時的小寶寶來說，這意味著他們清醒時間的30%至40%都有電視相伴。

關鍵期的大腦發育，經不起人工刺激源的干擾

眾所周知，初生嬰兒的腦部尚未完全發育，而這種「出生後持續發育」的特性可以說是人類所特有的。新生嬰兒與其他靈長類動物的腦容量差別不大，但其他動物的腦在出生後幾乎不再增長，人類的腦卻又長大了兩倍——從剛出生時的約333克長到將近一千克。這一階段的腦部發育與外界刺激密切相關，其狀況更影響著人的一生。然而大量研究發現，電視這種人工刺激源，很可能正是在這個人生最重要的發展階段，悄悄耽誤了寶寶的成長。

誤了學習的事

多看、多聽、多接受豐富刺激，被公認對嬰兒的智商與情商發展都有好處。嬰兒節目製造商正是打著「給寶寶更豐富刺激」的旗號來贏取家長信任的。單從看和聽的角度而言，電視確實比任何傳統方式帶給寶寶更多刺激，但我們不能因此忽略其他方面而顧此失彼。

研究人員發現，美國寶寶與真人互動一段時間後能學會簡單的漢語，卻很難從漢語電視節目中習得語言——而且這還是在沒有廣告干擾的實驗室環境下進行的實驗；若在現實生活中，寶寶的小腦袋恐怕更加暈頭轉向。原因在於，嬰兒的學習過程需要互動與反饋，而嬰兒節目永遠是在螢幕背後針對一群受眾播放，而不是在寶寶面前一對一地進行引導。這種簡單粗暴的知識灌輸，寶寶幼小的心靈是很難真正接受的。

誤了情緒的事

人類是感情的動物，其實可能不只人類如此。心理學上有個著名的恆河猴實驗：心理學家為剛出生的小猴子做了兩個人工媽媽——一個是鐵絲做的，有奶水；另一個是棉花做的，沒有奶水。結果小猴子寧可不要奶水，也要依偎在棉花媽媽的懷抱裡，因為牠們需要的除了食物，還有溫暖。

現實中，許多家長讓孩子看電視不僅僅是出於開發智力的目的，更是想借電視「替代」自己，好騰出時間忙別的事。即使家長陪著一起看，也往往被節目內容吸引而減少與孩子的交流。嬰兒期若沒有得到足夠的愛，長大後可能對這個世界充滿懷疑、缺乏安全感。家長一時的疏忽偷懶，很可能導致今後更多更大的麻煩。

誤了生理發育的事

大量研究發現，長期看電視的孩子容易肥胖。本應滿屋子亂爬的小傢伙，卻過早變成了蜷縮在沙發上的「沙發馬鈴薯」（couch potato），而且不知道這樣的生活何時才能結束。爬行對寶寶來說極其重要，對身體、心理和大脑都有著不可替代的作用：在爬的過程中，寶寶的四肢肌肉得到鍛鍊，學會協調動作、培養空間感，甚至對日後的閱讀和語言學習也大有裨益。

此外，嬰兒期的視力尚未發育成熟，寶寶們普遍帶有一點「遠視」，看不清眼前物體的細節。螢幕上的內容對他們不但可能毫無意義，反而可能影響視力的正常發育。

結語：真實的陪伴勝過任何節目

電視並非洪水猛獸，但在寶寶生命的最初兩年裡，真實的互動、溫暖的擁抱與自由的爬行，才是他們最需要的「營養」。放下遙控器，多陪孩子說話、玩耍，才是最好的早期教育。