耳朵進水會得中耳炎嗎？正確處理步驟與預防重點一次看懂

健康諮詢：游泳後耳朵進水，擔心引發中耳炎

諮詢者：男性，25歲

症狀描述：游泳時不小心讓水跑進耳朵裡，感覺耳內有水卻倒不出來，用棉花棒掏過之後仍覺得有殘留；此外，洗頭洗髮時也曾多次發生耳朵進水的情況。目前未使用任何藥物，想了解這樣是否會發炎、甚至罹患中耳炎。

病情分析：耳朵進水沒那麼容易變成中耳炎

其實不必過度緊張，耳朵進水並沒有那麼容易就演變成中耳炎。外耳道本身具有自淨能力，少量的清水進入後，多半會自然流出或蒸發。

如果不小心讓耳朵浸到水，只要馬上把耳朵擦乾，再用棉花棒輕輕地將耳道口的水分吸乾淨，通常就不會有問題。

需要留意的是：如果進入耳朵的水質較髒，例如池塘水、河水等未經消毒的水域，細菌含量較高，引起外耳道發炎甚至中耳炎的可能性就會相對提高。

指導意見：耳朵進水的正確處理步驟

1. 先將耳朵周圍擦乾，避免水繼續流入。
2. 將進水的那側耳朵朝下，單腳輕跳數次，藉由重力讓水自然流出。
3. 用棉花棒在外耳道口輕柔吸乾殘留水分，切勿深入掏挖，以免刮傷耳道皮膚或把水推得更深。
4. 也可以輕拉耳廓、張嘴打哈欠或咀嚼，幫助耳道內的水排出。

日常預防建議

• 游泳時可佩戴耳塞，降低耳朵進水的機率。
• 洗頭、淋浴時注意頭部角度，避免水流直接灌入耳道。
• 盡量避免在水質不佳的水域游泳，選擇水質合格的泳池。

出現哪些症狀應該就醫？

如果耳朵進水後出現下列情形，建議儘快前往耳鼻喉科檢查：

• 耳朵持續悶脹、疼痛不止
• 聽力明顯下降或耳鳴加重
• 耳道流出分泌物、膿液或有異味
• 伴隨發燒等全身不適症狀

總結來說，偶爾耳朵進水不必太擔心，只要正確弄乾、保持耳道乾燥即可；但若水質髒污或出現發炎症狀，就要提高警覺、及早就醫，以免小問題拖成嚴重的耳部感染。