得了抑鬱症該看哪一科？常見症狀、就醫時機與用藥須知

健康諮詢

患者資料：女
諮詢問題：得了抑鬱症該到哪個科去檢查？怎樣才能減輕痛苦？用哪些藥比較好？一般用藥多久才能感覺有點好轉？

抑鬱症是一種真實的疾病

抑鬱症是一種擾亂生活的情感障礙性疾病，可能影響全身。它會改變你的思維方式、情緒狀態、行為模式以及自我感知，甚至影響你對他人、工作環境、社會環境的看法，以及對外表、居住環境等日常事物的感受。每個人的情況不同，抑鬱症的症狀也因人而異。

抑鬱症的常見症狀

• 情緒持續低落：幾乎每天都感到抑鬱，可能哭泣流淚；但也有不少患者感覺麻木，並不明顯傷心。
• 興趣與動力喪失：對平時重要的事情漠不關心，連小事都覺得是負擔，需要強迫自己完成；即使睡眠正常仍常感疲勞，性慾減退也很普遍，部分人會感到胸悶、心慌，但檢查卻查不出原因。
• 胃口改變：食慾可能增加或減少，體重隨之上升或下降。
• 睡眠問題：常見入睡困難、淺眠多夢、易驚醒，尤其是早醒（凌晨2至3點醒來後難以再入睡），早醒往往是抑鬱症的特徵性症狀之一；也有部分患者反而睡得過多。
• 焦慮或坐立不安：有時達到激越程度，容易缺乏耐心和憤怒，即使是低度壓力也難以應付。
• 疲乏無力：經常感到渾身乏力、精力不足。
• 負罪感與無用感：對自己、周圍世界和未來感到消極，對往事產生負罪感，認為抑鬱症是對自己的懲罰，並可能出現不安全感、依賴他人、不修邊幅等表現。
• 難以集中精力：難以清晰思考和做出決定，工作和日常生活效率下降，容易產生挫折感。
• 軀體不適：多數患者伴有不同程度的身體症狀，感到渾身不舒服。
• 自殺念頭：部分患者會想到以死解脫痛苦。如有傷害自己或他人的念頭，請立即前往精神專科就診或尋求緊急協助。

什麼情況下應該就醫？

如果你或你關心的人出現上述四種或更多症狀，且持續兩週以上；或症狀嚴重到干擾日常活動，甚至出現自殺念頭，請盡快前往精神專科（部分醫院稱為精神科、心理科或身心科）就診，由專業醫師作出正確診斷。

關於治療與用藥

抑鬱症是可以治療的疾病，切勿沉溺於自責和糟糕的感覺中。具體用藥方案需由精神專科醫生根據病情評估後開立，切勿自行購藥或調整劑量。一般而言，抗抑鬱藥物通常需要2至4週左右才逐漸顯現效果，部分患者可能需要更長時間，請耐心配合治療、謹遵醫囑，不要因短期未見明顯好轉而擅自停藥。同時結合規律作息、適度運動和心理治療，有助於早日回歸正常生活。