一位28歲女性近日求助表示，自己每天白天黑夜都處於高度精神緊張的狀態，睡覺時仍緊攥著拳頭，已經無法正常工作、無法正常交友，整個人鬱鬱寡歡，難以集中精力做任何事情，內心極度緊張與無奈。而這一切的根源，正是一段持續多年的感情所面臨的重大抉擇。
據當事人描述，男友目前收入能拿一萬多元，福利待遇非常好，並且已取得戶口，工作穩定。對方近期提出結婚，但她隨後才得知，男方家族有高血壓遺傳史，其母親更因血管畸形（血管比一般人細）導致腦淤血而癱瘓，而這種血管畸形似乎也具有遺傳性。
她坦言：「我真的覺得窮點沒關係，家裡有負擔也沒關係，可是身體不好就不行了，因為真的還涉及到孩子。」
然而，若現在選擇分手，她也有諸多顧慮。兩人同為28歲，男友已有戶口、穩定且高收入的工作，作為男性，日後找一個比自己年輕漂亮的伴侶並不難，而自己則未必有同樣的選擇空間。
此外，她心中也有強烈的不平衡感：「恕我小心眼，工作又是我們給找的，我把最美好的青春都給了他。我02年到09年都跟著他，而且他還是我的初戀。他什麼都沒有的時候我沒有離開他，現在他什麼都有了，並且這些很大程度上都是我們給的，現在分了，他再把這些給另一個女孩兒……」
更令她痛苦的是，兩人的感情實際上已支離破碎，但對方始終不主動提分手——不發短信、不打電話，卻也絕口不提「分手」二字。
她曾忍不住表示「覺得我們之間已經沒有感覺了」，對方竟回短信：「那你不愛我了，讓我怎麼辦？」言下之意是「是你不要我的，不是我不要你的」。而當她試探性地提出「如果他能離開這個單位，心裡或許好受一些」時，對方非常生氣地回絕：「這些都是我努力得到的，我絕對不會走！」
即便她刻意冷處理——不理他、不接電話、不回短信——對方依然像沒事人一樣發短信噓寒問暖，問她是不是家裡發生了什麼事，甚至說「我好心疼你啊」，卻始終不提分手。而且單位的事一旦與她的事情相沖突，對方一定優先處理單位的事，把她放在一邊。
針對這位讀者的困境，專業意見指出：婚姻的前提是——無論健康或疾病、快樂或憂愁，你都願意毫無保留地愛對方、對對方忠誠直到永遠。
因此，關鍵還是要問自己：你是不是真的喜歡他、真的愛他？如果答案是肯定的，那麼不必過於糾結對方有沒有遺傳病，大不了自己苦一點，為愛付出是值得的。但如果和這個人在一起就注定一輩子不完美，愛情和孩子只能二選一，那就要認真衡量你們倆的感情究竟到了什麼程度，再做出不讓自己後悔的決定。
長期處於日夜精神緊張、睡眠中仍緊攥拳頭的狀態，已是明顯的焦慮表現，建議採取以下措施：
1. 及時尋求專業協助：可前往醫院心理科或精神科就診，由專業醫師評估是否需要心理疏導或藥物干預，避免焦慮進一步加重。
2. 盡快做出明確決定：懸而未決的感情狀態往往是焦慮的核心來源。與其在被動等待中不斷消耗自己，不如主動釐清自己的底線，勇敢做出選擇。
3. 理性看待遺傳風險：高血壓等疾病受遺傳與生活方式共同影響，如有疑慮可諮詢專業醫生，進行遺傳諮詢與健康評估，而非僅憑猜測放大恐懼。
4. 照顧好自己的生活節奏：保持規律作息、適度運動、向信任的親友傾訴，都有助於緩解緊張情緒，逐步恢復正常的工作與社交。
人生的重要抉擇沒有標準答案，但身心健康永遠是第一位的。希望這位讀者能早日走出煎熬，找回內心的平靜。
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