他大我十三歲，我們是在網上認識的。剛認識時，他並沒有告訴我他的婚姻狀況。我問過他是否結婚，他說沒有，只說自己有一個未婚妻，但人在外地，叫他也不肯回來。
在一起半年多後，我懷孕了，他用盡一切方法哄我把孩子拿掉，我也就相信了他。到了十月，我又一次懷孕，但這時我才從別人口中得知，原來他早已有一對兒女，一個十三歲、一個七歲。當我質問他時，他只淡淡地說了一句：「你想知道什麼，我都會告訴你。」那一刻，我真的覺得整個世界都停了。
後來，他拿出離婚證給我看，說他確實已經離婚，孩子和房子都給了女方，而他的家人、甚至全世界都不知道他們離婚的事，只有我和他知道。他說他很愛孩子、很愛家人，離不開他們；又說女方不肯把孩子還給他，獨自去了香港，一個月才回家一次。我問他那我該怎麼辦，他說不知道，但其實心裡早已有打算——他要我打掉孩子。
我一直不肯，拖了一個月左右，他前妻知道了這件事，警告他必須和我分手，否則就把孩子帶走，讓他一輩子也見不到。他急了，不斷哄我拿掉孩子。糾結了很久，我最後還是把孩子拿掉了。之後我天天哭著想念孩子，把自己搞得貧血。如今，流產剛滿一個月。
這一個月來，他對我慢慢冷落，只是偶爾打電話問問我的身體。我也沒有主動聯繫過他——我是個知趣的人，既然他覺得不愛我了，我也不想打擾他。
可就在我感覺自己漸漸冷淡下來的時候，這幾天身體又開始不舒服，我竟然主動發短信告訴他，好像想得到他的關心。我這樣是不是很傻？明明是他先辜負了我，為什麼我還這麼在意他？為什麼還會去找他？
其實，我好想忘了他，重新開始新生活。可是他離婚的事無人知情，他的朋友也知道我們在一起過，在他們眼中，我就是第三者。我很困惑，不知道該怎麼走下去，甚至覺得沒臉見人，害怕別人指指點點。
但我真的算第三者嗎？當初和他在一起時，他的朋友、他的弟弟，都沒有人告訴我他已有家庭。等我陷進去了，才無意中發現他的一切。這也是我的錯嗎？現在我該怎麼做才能重新開始？該怎麼做才能忘了他？每次一想到他，我就會痛心得哭出來。
首先可以肯定地說：你沒有錯。自始至終，都是他在辜負你。別人也許會誤會你是第三者，但那只是誤會。你為了他，心甘情願不去澄清這個誤會，這是你的善良；而他，是極度自私的。事情就是這樣簡單。
你說「好想忘了他」，這比什麼都重要。忘不了一個人最大的難點，往往是根本不想忘記。既然已經決定放下，那就去做：刪掉他的電話號碼、不再和他的朋友圈往來，從小事做起。如果你對他不再抱有希望，很快就會發現，他其實並沒有那麼值得愛。你的世界不是只有他，這一點你自己也很清楚。
從你的敘述看，你是個理智的人，只是感情的事不容易割捨。我們總會執著於自己付出過的一切。正因為你為他犧牲了太多——兩次懷孕、兩次流產、身體也垮了——所以更難放手。
但你不妨想想：如果你早知道他是這樣自私的人，你還會選擇和他在一起嗎？所以，你更多的其實是不甘心，覺得自己的過去不值得。可過去無法改變，明天卻還在等著你。
一、徹底斷聯。刪除他的聯絡方式，不再接他的電話、回他的短信。身體不舒服時，去看醫生、找家人朋友陪伴，而不是向他索求關心——那只會讓你更難抽身。
二、先把身體養好。短時間內兩次流產，對身心都是極大的消耗，你現在還貧血，務必好好休養、均衡飲食，必要時就醫調理。身體恢復了，情緒才有本錢跟著好轉。
三、卸下「第三者」的心理包袱。你是在完全不知情的情況下開始這段感情的，得知真相後也選擇了退出。別人的眼光一時難以扭轉，但時間會說話；更重要的是，你要先原諒自己，才能抬起頭做人。
四、重建生活重心。把注意力放回自己身上：工作、學習、運動、和朋友聚會。當生活被新的內容填滿，想起他的頻率自然會越來越低。
五、必要時尋求專業協助。如果長期情緒低落、動輒哭泣、影響睡眠，不妨考慮心理諮詢。這不是軟弱，而是對自己負責。
忘記一個人，不是一兩天就能做到的事。但每一次選擇不再聯繫、每一次把心思放回自己身上，都是在靠近新的生活。過去無法重來，明天卻依然屬於你。願你早日走出這段陰霾，遇見真正坦蕩、值得託付的人。
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