我是否心理有問題？反覆懷疑感染愛滋、停不下來的焦慮，可能是強迫症

我是否心理有問題？——反覆懷疑感染愛滋，可能是強迫症在作祟

諮詢者：女性

醫生您好，最近我一直懷疑自己得了愛滋病，整天處於極度恐慌之中，不斷把過去經歷的事情一一回憶起來，檢查是否有被傳染的機會。回憶中發現有一件事可能存在傳染風險，於是我天天在家想、上班也想，腦筋完全停不下來，整個人幾乎快被掏空了。

我打算明天去醫院做檢查，但又擔心醫院裡的抽血用品不衛生，反而會因此感染愛滋病毒。請問我該怎麼檢查才好呢？

從您的描述來看，您很可能正受到強迫症（Obsessive-Compulsive Neurosis）的困擾。強迫症是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症，其特徵是有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在。

患者明知這些強迫症狀持續存在毫無意義且不合理，卻無法克制地反覆出現；愈是企圖努力抵制，反而愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可能以儀式性動作為主要表現，雖然精神痛苦有所緩解，但社會功能已嚴重受損。

強迫症的症狀多種多樣，既可為某一症狀單獨出現，也可為數種症狀同時存在。在一段時間內症狀內容可相對固定，隨著時間推移，症狀內容也可能不斷改變。

強迫觀念是指某種聯想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反覆出現，難以控制，主要可分為以下五類：

一、強迫聯想：反覆聯想一系列不幸事件將會發生，雖明知不可能，卻不能克制，並激起情緒緊張和恐懼。

二、強迫回憶：反覆回憶曾經做過的無關緊要的事，雖明知沒有任何意義，卻不能克制，非反覆回憶不可。

三、強迫疑慮：對自己的行動是否正確產生不必要的疑慮，需要反覆核實。例如出門後懷疑門窗是否確實關好，反覆數次回去檢查，否則便感到焦慮不安。

四、強迫性窮思竭慮：對自然現象或日常生活中的事件進行反覆思考，明知毫無意義，卻不能克制，例如反覆思考：「房子為什麼朝南而不朝北？」

五、強迫對立思維：兩種對立的詞句或概念反覆在腦中相繼出現，令人感到苦惱和緊張。例如想到「擁護」，立即出現「反對」；說到「好人」，即想到「壞蛋」等。

針對強迫症，建議採用中醫辨證施治的方式，使用沒有毒副作用的中藥進行調理，再結合心理調理與情趣調理，「三位一體」的綜合治療方法，才能達到較好的治療效果。由於每位患者的具體病情不同，建議詳細描述自身狀況，由專業醫師評估後制定個體化的治療方案。

需要說明的是，正規醫院使用的抽血針具均為一次性無菌用品，不會造成愛滋病毒的交叉感染，您可以放心前往檢查。若焦慮情緒持續影響日常生活，建議儘早尋求精神科或心理科醫師的專業協助，及早診斷、及早治療。