16歲少年沉迷遊戲、封閉自我不願就醫：該去哪裡找心理醫生？

個案描述：沉默寡言、沉迷遊戲的16歲少年

諮詢者表示，家中16歲的兒子自去年起行為明顯轉變：在家幾乎不說話，別人問話才簡短回應，沒有人主動和他交談時，他可以一整天都不開口。他每天只顧著打遊戲，對家中大小事毫無興趣，也已經放棄學習，整天待在家裡。過去他是個很懂事的孩子，如今看起來和其他同齡男孩完全不一樣。

就診困難與情緒狀況

家人曾多次勸他就醫，但他堅稱「自己沒有病」，脾氣特別暴躁，與父母說話時幾乎沒有好聽的話。由於從未接受過專業評估，目前尚不清楚他的狀況是否已構成心理障礙或心理疾病。

可能的心理因素：父母離異事件的影響

補充資訊指出，這位少年的父母曾瞞著他離婚，後來雖然早已復婚，卻一直沒有辦理相關手續。某天他偶然看到了父母的離婚判決書，此後行為逐漸改變。從心理層面來看，這類家庭變動確實可能對青春期孩子造成重大衝擊——他可能因為被隱瞞而感到受騙、失去信任感，進而以封閉和憤怒的方式表達內心的受傷情緒。

專家建議：先接納，再引導

針對此案例，心理專家的回應如下：

青春期的孩子容易出現各種心理困擾，但未必達到心理疾病那麼嚴重，可以先尋求發展性心理諮詢的協助。若父母希望改善孩子的行為，首先要做到無條件的接納——不是因為孩子是好孩子才去愛他和喜歡他，而是因為愛與喜歡，所以陪伴他健康成長。

具體做法包括：

• 站在孩子的角度理解他、認同他的感受；
• 避免命令式溝通，不要急於強迫他改變；
• 先取得孩子的信任，再於潛移默化中將正確的生活觀念傳達給他。

此外，父母之間的關係以及整體家庭環境，對孩子的心理狀態也有深遠影響，例如父母感情是否和睦等。修復親子間的信任、營造穩定溫暖的家庭氛圍，是幫助孩子走出封閉狀態的重要一步。