我是不是有心理毛病？相親對象屢次取消約會，我總懷疑她另有對象

我是不是有心理毛病？

諮詢者：男，28歲

健康諮詢描述

我最近透過相親認識了一個女孩，目前只有短信聯繫。當我嘗試約她見面時，第一次她說朋友要來；第二次她說上次那位朋友有事，所以約會延到這一次。昨天明明已經約好了，今天她卻又說侄子住院了要去探望，因此無法赴約。

我開始懷疑她其實是在和別人交往，今天推掉我，是因為她和別人有約了。請問，我這種想法是不是不正常？是不是有心理毛病？

專業回覆

你好：

首先想告訴你的是，有這樣的猜測並不代表你有心理疾病。在曖昧或剛認識的階段，因為彼此了解還不深、關係尚未穩定，產生不安和疑慮是很常見的心理反應。

理性分析她的行為

從客觀角度來看，她多次改期可能有幾種原因：

1. 確實有事：親友來訪、家人住院等突發狀況，都是生活中真實可能發生的事情。
2. 意願不高：也許她目前對你的興趣有限，但不好意思直接拒絕，於是用各種理由婉拒。
3. 仍在觀望：相親初期，有些人會同時接觸多位對象，這雖然讓人不舒服，但也屬於現實中存在的情況。

換句話說，「或許是真的有事，或許是不想赴約」，但不一定就是在和別人交往。至於事實究竟是什麼，只有問她本人才能知道，與其自己瞎猜，不如直接溝通。

給你的建議

1. 主動溝通，減少內耗：可以坦誠地問她：「我們約了幾次都沒能成行，我想了解一下你的想法。」她的回答方式，往往比理由本身更能透露她的態度。
2. 觀察行為模式：如果她真心想認識你，通常會主動提出新的時間補償；若只是不斷找藉口拖延，那答案其實已經很明顯了。
3. 調整心態，避免過度解讀：單一事件不必急著下結論，但如果對方長期消極迴避，就要學會及時止損，把時間留給真正願意珍惜你的人。
4. 保持自信：相親是雙向選擇，不要因為對方的猶豫而否定自己的價值。

小結

你的想法屬於正常的情緒反應，而非心理毛病。關鍵在於用溝通代替猜測，用觀察代替焦慮。感情需要兩個人共同經營，如果對方始終無法給出明確的態度，學會放手也是對自己的尊重和保護。