公公的話讓我感到噁心不適，我是不是有心理疾病？

健康諮詢描述

女，33歲。我的公公曾對我說：「這手紙柔軟，給你留著用，我們用價錢便宜的。」聽到這樣的話，我覺得很噁心，甚至有一種被騷擾的感覺。我認為身為公公，不應該過問或關心我這方面的私人事務。請問我是不是有心理疾病？

心理諮詢師解答

你並不是有心理疾病，請先放下這個擔心。從你的描述來看，你之所以對公公的這番話感到不適，是因為在你的內心深處，對與身體私密相關的話題比較敏感，因此難以適應公公這種逾越界限的表達方式。這其實是一種正常的心理界限反應，而不是病態。

每個人對人際距離和隱私界限的感受不同，當對方的言行讓你感到被冒犯或越界時，產生排斥、噁心等情緒，是自我保護的自然反應。尤其是與異性長輩之間，談論貼身用品這類私密話題，確實容易讓人感到尷尬和不自在。

建議的應對方式

如果可能的話，盡量避開這類讓你不適的情境。例如，衛生紙等貼身用品各自購買、各自使用，不必混用，這樣既能減少接觸，也能避免類似的尷尬場面再次發生。

同時，你也可以適當與配偶溝通，讓他了解你的感受，由他從中協調，幫助你在家庭中建立更清晰的個人界限。若對方的言行持續讓你感到被冒犯，明確而禮貌地表達自己的立場也是必要的。

如果你還有其他方面的心理問題或疑惑，歡迎隨時向我們諮詢。