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兒童1型糖尿病治療指南:胰島素、飲食、運動與監測全解析

兒童1型糖尿病是一種需要終身管理的慢性疾病,治療目標在於穩定控制血糖、維持正常生長發育,並預防急慢性併發症。規範的治療方案主要包括胰島素治療、計劃飲食、運動治療、健康教育與心理支持,以及持續的自我監測與併發症篩查。

一、胰島素治療

胰島素依種類及作用時間可分為短效普通胰島素(RI)、中效珠蛋白胰島素(NPH)與長效魚精蛋白胰島素(PZI)三類。

1. 劑量

新確診患兒開始治療時,可使用RI 0.5~1.0 IU/(kg·d);年齡小於3歲者用0.25 IU/(kg·d),總量分3~4次注射,每次於進餐前20~30分鐘皮下注射。可參考殘餘β細胞功能:如空腹C肽過低或病程較長者,早餐前用量偏大,中、晚餐前用量可相等。

混合胰島素(RI/NPH)治療:每日可注射2次,早餐前注射量占總量的2/3,晚餐前占1/3。一般RI與NPH之比不大於1:3;殘餘β細胞功能較好者可用30:70,一般用50:50效果較好。抽取時應先抽短效胰島素,再抽中效胰島素。若午餐前血糖經常≥11.2 mmol/L,可在午餐前加用小量RI(2~4 IU)。

短效與長效胰島素(RI/PZI)混合治療:兒科應用較少,一般用於病程較長、胰島素劑量較多及需要長效胰島素提供基礎量的患兒。可在RI每日注射3~4次的基礎上,於早餐前或晚餐前加入PZI混合注射;兩者比例需根據患兒具體情況進行個體化調整,一般RI:PZI≥4:10。

2. 劑量調整

應根據血糖(有條件的單位可測定早晨空腹、早餐後2小時、午餐後2小時、晚餐後2小時及睡前的全血血糖)和尿糖檢測結果,按需調整胰島素劑量。

RI的調整:早餐前用量參照第一段尿及午餐前次尿尿糖進行調整;午餐前用量參照第二段尿及晚餐前次尿尿糖進行調整;晚餐前用量參照第三段尿和睡前次尿尿糖進行調整;睡前用量參照第四段尿及次日早餐前次尿尿糖進行調整。

短、中效胰島素混合治療的調整:早餐前RI及晚餐前RI的調整方法同上;早餐前NPH根據第二段尿及晚餐前次尿尿糖調整;晚餐前NPH根據第四段尿及次日早餐前次尿尿糖調整。

3. 注射部位

以雙上臂前外側、大腿前外側、腹壁等部位為宜。應按順序成排輪換注射,每針每行間距均為2公分,以防止長期在同一部位注射導致局部皮下組織纖維化或萎縮。

二、計劃飲食

糖尿病兒童的飲食計劃原則是滿足其生長發育和日常活動的需要,並根據患兒家庭的飲食習慣進行適當限制和靈活掌握。

每日所需熱量=4184+年齡×(290~420) kJ,即1000+年齡×(70~100) kcal。年齡偏小、較瘦的兒童應選擇較高熱卡,3歲以下兒童按每歲418.4 kJ(100 kcal)計算,隨年齡遞減;年齡偏大、較胖者,特別是青春期女孩宜用較低熱卡,可按每歲209.2~251.0 kJ(50~60 kcal)計算,總熱量≤8368 kJ/d(≤2000 kcal/d)。運動量特別大者可採用較高熱量。

熱量分配為:碳水化合物占50%~55%,蛋白質占15%~20%,脂肪占25%~30%。食物中的蛋白質應以動物蛋白為主;脂肪應選用含不飽和脂肪酸的植物油。每日最好攝入足夠的蔬菜或含纖維素較多的食物。

每日每餐的熱量分配應基本固定,可分為早餐占1/5,午餐和晚餐各占2/5,每餐中可留少量作為餐間點心,並按時定量進餐。若無法按時進餐,必須測定餐前血糖以調整胰島素用量或進餐量。

三、運動治療

初診的糖尿病兒童在糖代謝紊亂階段,必須在血糖控制良好的情況下,根據年齡和運動能力安排適當的運動項目,每天定時定量進行。運動時需做好胰島素用量和飲食的調整,或於運動前加餐(如上午第四節體育課前),以防低血糖發生。酮症酸中毒期間不宜進行任何運動。

運動可提高胰島素敏感性、降低血糖、增加能量消耗、減少肥胖發生、調節血脂並增強體質,對糖尿病的治療和併發症防治具有重要意義。

四、糖尿病患兒的教育及心理治療

糖尿病教育應貫穿於診治的整個過程,對患兒進行糖尿病知識普及及心理教育,幫助其樹立戰勝疾病的信心。住院期間應對家長進行糖尿病知識教育,首先是治療所必需的技能,如胰島素注射、飲食安排、血糖及尿糖監測等;並針對患兒及家長的焦慮、恐懼、緊張情緒進行細緻的解釋和安慰,說明長期控制血糖的重要性。糖尿病教育應逐步加深內容,使患兒及家長積極配合治療,達到良好的控制效果,以防止、延緩併發症的發生和發展。

五、自我監測

出院患兒應做好家庭記錄,包括飲食、胰島素用量、血糖、尿糖、尿酮體檢查結果及參加活動等情況,有助於每次門診複查時,醫生根據病情變化及早採取治療措施。

六、糖尿病病情及慢性併發症的監測

1. 血糖及尿糖

血糖或尿糖每天測2~4次,至少2次。

2. 血脂

糖尿病患兒常有脂代謝紊亂,應在確診及開始治療後進行監測,最好每半年監測1次,以便及時糾正異常改變,防止大血管併發症的發生。

3. 糖化血紅蛋白(HbA1c)

正常值≤6%,應每2~3個月測1次,1年至少檢測4~6次。

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