花粉過敏怎麼辦？預防與治療方法全解析

每逢春暖花開，不少人便開始出現打噴嚏、流鼻水、眼睛癢等不適症狀，這很可能是花粉過敏在作怪。花粉過敏雖然難以完全根除，但只要掌握正確的預防與治療方法，就能大幅減輕症狀、安然度過花粉季。以下為您詳細介紹花粉過敏的防治要點。

花粉過敏的四大防治方法

1. 盡量避免接觸花粉

花粉是難以完全避免的變應原，最好的做法是在發病季節盡量待在室內，關閉門窗，減少室外致敏花粉進入；使用空調也能達到同樣的效果。花粉高峰期應盡可能不到野外活動。若對蔬菜、果類也過敏，則應避免進食那些會引起過敏的植物性食物。

2. 提前使用抗炎劑

一旦確診花粉過敏，應在花粉季節到來之前開始使用抗炎劑。例如局部外用皮質激素類藥物如艾洛松軟膏；表現為鼻過敏症狀者，可使用鼻用激素或色甘酸鈉；伴有哮喘的患者，則可經口吸入激素或色甘酸鈉加以預防。

3. 對症用藥

已經發病的患者，除繼續使用上述藥物外，還可口服抗組胺藥以減輕鼻部症狀，並注意選擇無瞌睡副作用的抗組胺藥，如開瑞坦；鼻塞明顯時，可搭配減充血劑（即血管收縮劑）改善通氣。哮喘發作時，可經口吸入止喘藥，如β2激動劑喘樂寧、喘康速、沙丁胺醇，以及可必特（β2激動劑和異丙托溴銨複合製劑）等。重症患者需住院治療。（或在線諮詢康利萊）

4. 免疫療法（脫敏治療）

正如前述，風媒花的花粉飄散範圍廣，實際上很難做到完全避免，因而免疫療法（即一般所稱的脫敏療法）便成為花粉症的主要防治手段。其原理是將患者敏感的花粉提取液，從少到多逐漸增加劑量注入患者體內（其中皮下注射法最常用且效果較好），使患者體內產生免疫學變化，有利於提高對該花粉的免疫力。

從多年國內外的觀察證實，只要變應原質量較高、應用得當、病例選擇適當、方法正確，免疫療法的效果相當好。至於免疫療法究竟需要應用多長時間，目前尚無定論，但一般主張有效的病例應堅持治療3～5年。

值得一提的是，對於花粉伴隨蔬菜、果類過敏的患者而言，雖然食物誘發的症狀無法直接以免疫療法治療，但由於花粉與蔬菜或果類之間存在交叉反應性，患者在針對敏感花粉接受免疫療法一年後，不但花粉症症狀會好轉，相當多的患者甚至能夠重新進食以前過敏的食物。

提前用藥：防治花粉過敏的關鍵

1. 有過敏史者：提前一至兩週用藥

有過敏史的人，在開花季節來臨前就應加以重視，不能等到發病才開始治療。現在很多抗過敏藥物不光有治療作用，還兼具預防功效。因此，在初春、夏末等花粉尚未「肆虐」的時候，有過往病史者可以提前一到兩週，就開始服用抗過敏藥物。

目前市面上的抗過敏藥功效大都相差無幾，以抗組胺藥為主。例如氯雷他定片就是一種長效抗組胺藥，用於緩解過敏性鼻炎症狀，如噴嚏、流涕、燒灼感等，也可用於緩解其他各種過敏症狀。

2. 過敏性結膜炎患者：提前兩三個月用藥

據美國百納專家介紹，過敏性結膜炎是過敏性眼病中最常見的類型，而植物花粉正是引起該病的主要「元凶」。每當山花爛漫時，患者就會感到眼部瘙癢難耐、流淚、灼熱感等不適。這部分患者可透過提前兩三個月用藥來治療和預防。治療過敏性結膜炎的眼藥水，在過敏期間患者要經常使用，且療程有時需提前幾個月展開。