過敏性鼻炎反覆發作難根治？四大症狀辨識與五種治療方法完整解析

過敏性鼻炎如果治療不徹底，很容易反覆發作、長期困擾患者。過敏性鼻炎又稱變態反應性鼻炎，是指機體對某些原本無害的物質（即過敏原）敏感性增高，而出現以鼻黏膜病變為主的一種異常免疫反應。此病在臨床上的發病率相當高，若能及早認識症狀並採取正確的治療方式，就能有效控制病情。

過敏性鼻炎的四大典型症狀

過敏性鼻炎有四個最典型的症狀：鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏。若出現上述症狀且持續反覆發作，建議盡早就醫檢查，確認是否為過敏性鼻炎。

控制過敏症狀的關鍵：先避開過敏原

控制過敏症狀最有效的方法是避免接觸過敏原。但如果過敏原難以避免，或避開後症狀仍未緩解，則需要採取其他治療方法，如藥物治療、免疫治療、物理治療、手術治療等。以下分別說明：

一、避免接觸過敏原

治療過敏性疾病首先要預防過敏，而預防過敏的第一步就是明確過敏原，再針對性地採取有效的預防措施。查找過敏原除了根據病史進行初步篩選外，還必須透過體內或體外測試來明確診斷。

二、藥物治療

常用的藥物包括抗組織胺藥、鼻腔局部類固醇、白三烯抑制劑、肥大細胞膜穩定劑、減充血劑以及抗膽鹼藥物等。藥物治療通常無法達到完全治癒的效果，但能有效緩解症狀，並縮短過敏性鼻炎的發病時間。

三、免疫治療

免疫治療是世界衛生組織推薦的唯一可改變過敏症患者免疫體質的對因治療，也是唯一能改變疾病自然進程的治療方法。其原理是透過規律的免疫注射，使患者的免疫系統逐漸趨於正常，慢慢「適應」外界致敏原，從而避免過敏症狀的發生。

四、物理治療與手術治療

部分過敏性鼻炎患者需要進行物理治療或手術治療：

• 物理治療：包括射頻、激光、微波等；
• 手術治療：包括鼻中隔矯正術、下鼻甲手術、翼管神經切斷術、篩前神經切斷或阻斷術等。

按摩輔助療法：鼻保健操緩解鼻塞

除了正規治療外，過敏性鼻炎患者也可以配合藥物緩解症狀，例如口服撲爾敏（每次4毫克，每日3次），或使用1%～2%的麻黃素滴鼻（每天2～3次，每次1～2滴）。但需注意，藥物治療只能緩解症狀，無法根治。

過敏性鼻炎的治療以預防保健為主，日常應盡量遠離過敏原，防止呼吸道反覆感染。經過多年臨床經驗總結，一套按摩鼻部的「鼻保健操」對治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞有不錯的效果——鼻塞時揉之即通，過敏性鼻炎患者堅持約一個月後也可見效。

鼻保健操的做法

揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次；症狀發作時，每日可增加1～2次。

• 迎香穴：位於鼻子兩旁、鼻唇溝中，是治療鼻塞、不聞香臭的要穴；
• 鼻通穴：位於鼻子兩側、鼻唇溝上端盡頭處；
• 印堂穴：位於兩眉頭連線的中點。

揉按鼻通和印堂穴可散鼻部局部鬱熱、疏通鼻竅；而捏鼻、擦鼻翼則能促進鼻部血液流通，改善局部血液循環，達到通利鼻竅的效果。

兒童過敏性鼻炎需特別留意

目前患過敏性鼻炎的兒童也相當多，這主要是因為兒童尤其是嬰幼兒鼻腔內缺少鼻毛，鼻黏膜柔弱且富於血管，因此容易受感染。感染後會導致鼻黏膜充血、腫脹，常使原本狹窄的鼻腔更加狹窄，甚至閉塞，造成呼吸困難。鼻保健操同樣適用於兒童，而且效果很好，家長可以幫孩子每天按摩，作為日常保健的一部分。