高血壓有哪六大常見症狀？頭暈頭痛莫輕忽，及早測量血壓是關鍵

高血壓是全球最常見的慢性疾病之一，在台灣及華人地區的盛行率更是逐年攀升。然而，由於早期症狀往往不明顯，許多人即使血壓偏高也不以為意，抱持「沒什麼大不了」的僥倖心態而延誤治療。事實上，長期未控制的高血壓可能引發中風、心肌梗塞、腎衰竭等嚴重併發症，堪稱健康的隱形殺手。以下整理高血壓患者最常見的六大症狀，幫助您及早察覺、及時就醫。

高血壓六大常見症狀

1. 頭暈

頭暈是高血壓最常見的症狀之一，可分為一過性與持續性兩種：前者常在突然下蹲或起身時出現；後者則讓头部長期處於沉悶不適的狀態，嚴重時會妨礙思考、影響工作表現，甚至對周遭事物失去興趣。當出現高血壓危象或椎-基底動脈供血不足時，還可能產生類似內耳眩暈症的症狀。

2. 頭痛

高血壓引起的頭痛多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，嚴重時甚至出現如炸裂般的劇痛。此類頭痛常在早晨睡醒時發作，起床活動後或飯後逐漸減輕，疼痛部位多位於額部兩側的太陽穴以及後腦勺。

3. 煩躁、心悸與失眠

高血壓患者的性情多半較為急躁、敏感且容易激動。心悸與失眠也十分常見，失眠型態多表現為入睡困難、容易早醒、睡眠不踏實、惡夢頻繁或易被驚醒。這些現象主要與大腦皮層功能紊亂及自律神經失調有關。

4. 注意力不集中、記憶力減退

此症狀在病程早期通常不明顯，但會隨著病情發展逐漸加重。患者常表現為注意力容易分散、近期記憶力衰退，很難記住最近發生的事情，但對童年往事等遙遠記憶卻依然清晰。由於此症狀相當令人困擾，往往是促使患者就診的主要原因之一。

5. 肢體麻木

常見手指、腳趾麻木，皮膚出現如螞蟻爬行的異樣感，或頸背部肌肉緊肌肉緊繃、痠痛，部分患者也會感到手指不靈活。一般經過適當治療後可以好轉；但若麻木感較為頑固、持續時間長，且固定出現在同一肢體，並伴隨肢體無力、抽筋或跳痛，務必儘快就醫檢查，以預防中風發生。

6. 出血

出血症狀相對少見。由於長期高血壓會導致動脈硬化，使血管彈性減退、脆性增加，因而容易破裂出血。其中以鼻出血最為常見，其次是結膜出血、眼底出血及腦出血等。據統計，大量鼻出血的患者中約有80%患有高血壓，值得特別留意。

出現疑似症狀該怎麼辦？

當出現不明原因的頭暈、頭痛或其他上述症狀時，都應考慮是否罹患高血壓，並儘早測量血壓確認。若已證實血壓升高，切勿拖延，應遵照醫囑及早治療、按時服藥並定期追蹤，同時配合低鹽飲食、規律運動與充足睡眠等生活調整，才能有效避免病情進一步惡化，遠離中風與心血管疾病的威脅。