高血壓有哪些症狀？六大常見警訊一次看懂

高血壓是現代人常見的慢性疾病之一，尤其好發於中老年人族群，對患者的日常生活影響甚鉅。由於早期症狀往往不明顯，許多患者直到出現明顯不適才就醫，因此認識高血壓的典型症狀，有助於及早發現、及早治療。以下為您整理六種最常見的高血壓症狀。

一、頭暈

頭暈是高血壓最常見的症狀，有些屬於一過性，常在突然下蹲或起立時出現；有些則呈持續性。患者頭部常有持續性的沉悶不適感，嚴重時會妨礙思考、影響工作表現，甚至對周遭事物失去興趣。當出現高血壓危象或椎-基底動脈供血不足時，還可能出現類似內耳眩暈症的症狀。

二、頭痛

頭痛也是高血壓的常見表現，多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，嚴重時甚至出現炸裂樣劇痛。疼痛通常在早晨睡醒時發生，起床活動或飯後逐漸減輕，部位多位於額頭兩側的太陽穴及後腦勺。

三、煩躁、心悸與失眠

高血壓患者性情多半較急躁、遇事敏感且容易激動。心悸、失眠的情況也相當常見，失眠多表現為入睡困難或容易早醒、睡眠不安穩、多夢易驚醒等，這與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。

四、注意力不集中、記憶力減退

此症狀在早期多不明顯，但會隨著病情發展逐漸加重，因令人相當苦惱，常成為促使患者就診的原因之一。主要表現為注意力容易分散、近期記憶減退，很難記住最近發生的事情，但對童年往事等長期記憶卻依然清晰。

五、肢體麻木

常見手指、足趾麻木，或皮膚出現如螞蟻爬行的異樣感，也可能伴隨頸背部肌肉緊張、痠痛，部分患者會感到手指不靈活。一般經適當治療後可獲改善；但若肢體麻木情況頑固、持續時間長，且固定出現於同一肢體，並伴有乏力、抽筋或跳痛時，應儘速就醫檢查，以防中風發生。

六、出血

此症狀較少見。由於高血壓可能導致動脈硬化，使血管彈性減退、脆性增加，因而容易破裂出血。其中以鼻出血最為多見，其次是結膜出血、眼底出血及腦出血等。根據統計，大量鼻出血的患者中，約有80%患有高血壓。

結語

以上針對高血壓的六大常見症狀做了簡要介紹，希望大家能提高警覺。若懷疑自己罹患高血壓或已確診，務必及早前往正規醫院接受診斷與治療，以免錯失治療的最佳時機。平時養成定期量測血壓的習慣，並搭配低鹽飲食、規律運動與充足睡眠，才能有效控制血壓、守護心血管健康。