高血壓症狀有哪些？6大常見警訊一次掌握，及早發現及早治療

高血壓是最常見的慢性疾病之一，素有「沉默殺手」之稱。許多患者在早期幾乎沒有明顯不適，等到症狀浮現時，病情往往已對身體造成損害。因此，認識高血壓的常見症狀，及早發現、及早控制，是守護健康的關鍵。以下為您詳細整理高血壓的六大常見症狀。

什麼是高血壓？

高血壓是指在靜息狀態下，動脈收縮壓和（或）舒張壓持續升高（≥140/90mmHg），且常伴隨脂肪與糖類代謝紊亂，並可能引起心、腦、腎及視網膜等器官的功能性或器質性改變。臨床上，許多高血壓患者（尤其是肥胖型）常合併糖尿病，而糖尿病患者也較容易併發高血壓，兩者關係密切。

出血症狀較為少見，但值得留意。由於高血壓會導致動脈硬化，使血管彈性減退、脆性增加，因而容易破裂出血。其中以鼻出血最為常見，其次是結膜出血、眼底出血及腦出血等。據統計，大量鼻出血的患者中，約有80%患有高血壓。

頭暈是高血壓最常見的症狀，有些屬一過性，常在突然下蹲或起立時出現；有些則為持續性。患者頭部常有持續性的沉悶不適感，嚴重時會妨礙思考、影響工作，甚至對周遭事物失去興趣。當出現高血壓危象或椎-基底動脈供血不足時，還可能出現類似內耳眩暈症的症狀。

常見手指、腳趾麻木，或皮膚有如螞蟻爬行的異樣感，也可能出現頸背部肌肉緊繃、痠痛，部分患者會感覺手指不靈活。一般經過適當治療後可逐漸好轉；但若肢體麻木症狀頑固、持續時間長，且固定出現於某一肢體，並伴隨肢體無力、抽筋或跳痛，應儘速就醫，以預防中風發生。

高血壓患者性情多較急躁、遇事敏感、容易激動。心悸與失眠也相當常見，失眠多表現為入睡困難、早醒、睡眠不實、噩夢頻繁、容易驚醒等，這與大腦皮層功能紊亂及自律神經失調有關。

此症狀在早期多不明顯，但會隨著病情發展而逐漸加重，常成為促使患者就診的原因之一。主要表現為注意力容易分散、近期記憶減退，很難記住最近發生的事情，但對過去的事情（如童年往事）卻記憶猶新。

頭痛也是高血壓的常見症狀，多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，嚴重時甚至出現炸裂樣劇痛。頭痛常在早晨睡醒時發生，起床活動後及飯後逐漸減輕，疼痛部位多位於額頭兩側的太陽穴及後腦勺。

高血壓平時看似不起眼，實則是潛藏在身邊的「定時炸彈」，若長期未加控制，可能引發中風、心肌梗塞、腎衰竭等嚴重併發症。建議大家養成定期測量血壓的習慣，維持均衡飲食、規律運動與充足睡眠，並避免高鹽飲食及過度勞累。一旦出現上述症狀，應儘早就醫檢查，切勿掉以輕心。