高血壓吃什麼藥最好？杜仲：一味值得認識的天然輔助降壓藥

「高血壓吃什麼藥最好？」是許多患者的共同疑問。除了規律服用西藥控制血壓之外，中醫裡其實有一味被歷代醫家推崇的天然降壓藥材——杜仲。在高血壓的綜合調理中，若能在醫師指導下善用杜仲，往往能獲得不錯的輔助效果。

認識杜仲：補肝腎、強筋骨的本草上品

杜仲性溫、味甘、微辛，入肝、腎二經，具有補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等功效。在日常醫療中，中醫師常將杜仲作為滋補、強壯及止痛之劑使用。

遠在2000多年前，我國第一部藥書《神農本草經》便已記載杜仲皮的藥效，主治「腰膝痛，補中、益精氣、堅筋骨、強志，除陰下濕癢、小便餘瀝。久服，輕身耐老。」並將其列為本草上品。

現代觀點：杜仲為何能輔助降壓？

現代藥理研究發現，杜仲含有多種活性成分，具有擴張血管、改善血液循環的作用，對血壓調節有一定幫助。臨床上，杜仲特別適合肝腎不足型高血壓患者，此類患者常伴有頭暈目眩、腰膝痠軟、耳鳴乏力等症狀。

兩款杜仲降壓食療方

一、杜仲酒

取杜仲35克切碎，加入500毫升白酒中浸泡，3日後過濾取藥酒。每次5毫升，一日3次，以溫開水沖服。

二、杜仲寄生茶

取杜仲、桑寄生各等份，共研為粗末。每次取10克，以沸水沖泡後飲用，可反覆沖泡至味淡。

溫馨提醒

1. 杜仲雖有輔助降壓之功，但不能取代醫師處方的降壓西藥，切勿自行停藥或減藥。
2. 使用前應先諮詢中醫師，依個人體質辨證調理，避免盲目進補。
3. 高血壓患者不宜多飲酒精類製品，杜仲酒務必嚴格控制用量，或改以茶飲方式調理較為安全。
4. 平時仍應配合低鹽飲食、適度運動、戒菸限酒與定期監測血壓，才能有效穩定病情。