小兒感冒照護別踩雷！破解7大常見治療誤區

感冒、發燒等小病總是不期而至，許多父母便憑藉自身經驗為孩子治療。這些經驗有的來自祖輩相傳的民間智慧，有的源自早已過時的科學理論，有的甚至只是想當然的常識。然而，它們未必正確。美國《養育》網站特別撰文，指出7個最典型的認識誤區，幫助家長避開照護陷阱。

誤區一：傷風時宜吃，發燒時宜餓？

這句諺語在西方流傳已久，但事實上並非如此。營養學家指出，無論大人或小孩，無論是發燒還是感冒，或是兩者兼有，病人都需要攝入足夠營養，才能讓病情好轉。如果孩子生病時胃口不佳而厭食，不妨提供雞湯麵、果汁，甚至是冰淇淋等孩子較能接受的食物，重點是補充熱量與水分。

兒科專家指出，孩子傷風時一般會流清鼻涕，但也可能流出綠色或黃色鼻涕，這些都屬於正常現象。只有當鼻涕變色，並伴隨持續高燒、食慾降低、咳嗽或嚴重鼻塞等症狀時，才可能意味著存在細菌感染。此外，若孩子經常流黃綠色鼻涕，則可能是扁桃體腫大等其他原因所引起，應盡快就醫檢查。

一般來說，感冒在症狀最嚴重的階段才最容易傳染。因為感冒病毒主要透過咳嗽、打噴嚏或手部接觸傳播。而且只要病毒仍存在體內，傳染的風險就持續存在，家長不可掉以輕心。

發燒確實能刺激人體免疫系統發揮作用，殺死溫度敏感型病毒，但這並不代表孩子發低燒就完全不需要處理。

專家建議，若孩子體溫不高，卻出現煩躁、嗜睡或明顯不適，就應適量服用退燒藥或消炎藥；如果孩子情緒穩定、活力十足，只需多加留意，確保身體不缺水即可。需要特別注意的是，6個月以下的嬰兒只要出現發燒，就應立即就醫。

香蕉、米飯、麵包夾蘋果醬常被視為治療腹瀉的標準方法，然而孩子生病時未必願意吃這些。專家建議，只要避開辛辣、油膩食物和果汁，讓孩子吃自己想吃的東西，並沒有什麼問題。

打噴嚏或咳嗽確實會散播呼吸道中的感冒病毒，但口水中的病毒含量非常少，透過親吻傳染的風險其實很低。父母真正應該注意的，是經常徹底洗手，切斷病毒經由雙手傳播的途徑。

感冒是由病毒引起的，而90%的耳部感染則由細菌造成，因此從嚴格意義上來說，感冒並非直接導致耳部感染。真正的機制是：感冒引起黏液與液體聚集在耳管內，造成細菌增生，進而引發耳部感染。

透過以上的介紹，希望家長們在日常生活中多掌握有關小兒感冒治療的正確常識，避免不必要的錯誤處理方式，給孩子的健康帶來傷害。當症狀持續或加重時，務必尋求專業醫師的協助，才是對孩子最好的保護。