小兒感冒食療：蔥白醋粥發汗解毒，家長必知的照護重點

許多家長一看到新生兒打噴嚏，就擔心孩子是不是感冒了。其實，新生兒一般不會感冒。打噴嚏可能是房間內有刺激性氣味，或是寶寶自己弄髒了鼻子引起的刺激反應。打噴嚏本是動物的一種本能反射，屬正常現象，家長不必過度緊張。

為什麼孩子比大人更容易感冒？

感冒是一種極為常見的疾病。成年人平均每年約感冒四次，而孩子感冒的次數更多，主要原因是兒童免疫力較低，容易受病毒侵襲。一般情況下，孩子每年平均會感冒七次左右；如果孩子本人或其兄弟姐妹剛轉學，接觸新環境與新同學，患感冒的次數還會進一步增加。

小兒感冒的症狀特點

兒童患感冒時，往往上呼吸道症狀如鼻塞、流鼻涕、咽喉腫痛等表現不明顯，反而以消化道症狀較為突出，例如食欲不振、嘔吐、腹痛、腹瀉等。嬰幼兒感冒時常常出現高燒，部分患兒甚至可能發生驚厥。因此，同樣是感冒，兒童的病情往往比成人更重一些。

不可輕忽的併發症風險

由於兒童抵抗力較弱，感冒後炎症容易向下蔓延波及下呼吸道，引發支氣管炎、肺炎等合併症。此外，小兒感冒有時還可能引起心肌炎、腎炎等嚴重疾病，甚至危及生命。

值得注意的是，兒童時期還有不少急性傳染病，如麻疹、流行性腦脊髓膜炎、百日咳等，這些疾病在早期也常出現類似感冒的症狀。但由於兒童表達能力有限，往往無法清楚說明自己哪裡不舒服，尚不會說話的嬰兒更是難以表達，加上小兒病情發展變化快，因此家長對孩子的感冒症狀絕不可掉以輕心，應細心觀察，一旦發現病情異常，應及時帶孩子到醫院診治，千萬不能疏忽大意。

治療小兒感冒的食療方：蔥白醋粥

來源

《濟生秘覽》

原料

連根蔥白15～20根、大米30～50克、香米醋5～10毫升。

製作方法

取連根蔥白15～20根，洗淨後切成小段；將大米淘洗乾淨放入鍋內，加水煮沸，再加入蔥段，煮成稀粥。待粥將熟時，加入香醋5～10毫升，稍加攪拌即可。

用法

以上份量為一次量，每日服用1～2次，連續使用兩天。

療效

發汗解毒，適用於小兒風寒感冒等症。