夏天氣溫高,人體能量消耗大,營養物質隨汗液大量流失,若不及時補充,再加上空調降溫不當、冷熱交替頻繁,就很容易患上感冒。中醫認為,這些感冒均由風邪侵襲所致,治療上以祛風為主。根據病因與症狀的不同,感冒可分為風熱型、風寒型和暑熱型三種,只有辨清證型、對症用藥,才能事半功倍。
主要症狀:發熱重、惡寒輕,咽乾疼痛,甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛;鼻塞、流黃色鼻涕,口渴喜飲,咳嗽時咳出黏稠黃痰;舌邊舌尖色紅,舌苔薄黃。
治療原則:宜辛涼解表、清熱解毒。
常用藥物:風熱感冒沖劑、銀翹解毒丸、銀翹解毒顆粒、板藍根顆粒、桑菊感冒片、雙黃連口服液等。
主要症狀:惡寒重、發熱輕,頭痛及關節痠痛明顯;鼻塞聲重、流清鼻涕,口不渴;咳嗽時吐白色稀痰,咽喉疼痛不明顯或僅見咽癢;舌色不紅,舌苔薄白。
治療原則:宜辛溫解表、宣肺散寒。
常用藥物:風寒感冒沖劑、感冒清熱顆粒、參蘇丸、午時茶等。
居家食療方:可用連鬚蔥白30克、淡豆豉9克、生薑9克加水煎服,有助發汗散寒、緩解症狀。
主要症狀:多因暑濕之邪侵襲引起,常見頭暈、煩渴、嘔吐或腹瀉,可伴有發熱、惡寒、頭痛或全身痠痛,不思飲食,舌苔白膩。
治療原則:宜清熱祛暑、清氣分熱、芳香化濁。
常用藥物:藿香正氣水、六合定中丸、十滴水,或口服仁丹;亦可外用清涼油塗抹太陽穴等部位,幫助提神醒腦、緩解不適。
夏季預防感冒,應注意及時補充水分與電解質,避免長時間直吹冷氣,室內外溫差不宜過大;飲食清淡、作息規律,以增強自身免疫力。若服藥後症狀持續未見好轉或加重,應及時就醫,在專業醫師指導下辨證用藥。
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