退休離開工作崗位後，生活節奏與角色的轉變，往往深刻影響老年人的心理狀態。心理學上大致可將老年人的心理活動歸納為以下九種典型類型。對某一位老人而言，未必完全符合其中一種，但通常會有一種類型的特徵較為明顯。
這類老人性格開朗、心情愉快、熱愛生活，積極參與各種活動，樂於做一些力所能及的事情，是晚年生活品質較高的一群。
這類老人能夠理智地接納並適應離退休後的生活變化，坦然而合理地處理生活中遇到的各種問題。他們對生活知足常樂，並主動經營良好的人際關係。
這類老人特別關注自己的健康，唯恐年老體弱多病。有些人確實患病，卻誇大病情；有些人基本無病，卻千方百計「找出」自己的病來。
這類老人性格一貫內向，退休後更進一步減少社交。他們對晚年生活要求不高，能平靜地應對生活中的各種問題，不輕易開口求人，但往往潛藏抑鬱心理。
這類老人依賴性較強，需要別人在情感上支持、生活上幫助，並透過他人的同情獲得情感上的滿足。一旦這種需求得不到滿足，便認為別人瞧不起自己或不願幫助自己，因而產生沮喪情緒。
這類老人通常在青壯年時期胸懷大志卻壯志未酬，於是總以忙碌的行動和更加努力的工作，來證明自己仍然有能力。
這類老人覺得生活很苦，對現狀又感到無能為力，內心十分痛苦，只能以回憶過去愉快的經歷作為樂趣。他們給人的印象冷漠無情，其實是無可奈何的表現。
這類老人回顧自己的一生，發現某些目標未能達成，便把失敗歸咎於自己無能，因而常常自責，甚至產生自我犯罪感。他們極度自卑，經常自怨自艾，陷入沮喪與心灰意冷之中。
這類老人往往多疑，把自己視為環境的犧牲者，覺得誰都與自己過不去，感到生活毫無樂趣。回顧往事時，他們將失敗歸咎於客觀因素，把怨恨發洩在他人身上，因此人際關係較差，性格孤獨、怪僻。
上述九種類型對某一位老人而言未必完全吻合，但通常會有一種特徵較為明顯。其中，愉快積極型與直接興趣型的老人，對身心健康較為有利；而冷淡型、自責型與憤怒型的老人，則容易出現心理衰老，需要家人多加關懷與引導。
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