火災時如何自救？火場逃生十三訣與報警滅火常識完整指南

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火災是日常生活中最常見、也最可能遭遇的災難之一。一旦火警發生，濃煙與烈焰往往在短短數分鐘內危及生命，但只要平時掌握正確的自救與逃生知識，關鍵時刻保持冷靜，就能大幅提高存活機會。本文系統整理火場逃生要訣、報警求救方法與滅火常識，幫助您有備無患。

火災初起：把握黃金滅火時機

火災發生時，首先要保持冷靜。若火勢剛剛起燃、尚未蔓延，可立即使用滅火器、自來水等工具進行初期撲救，同時大聲呼喊周圍人員協助滅火並撥打119報警。

若有多人參與滅火，應適當分工：一部分人負責直接滅火，另一部分人清除火焰周圍的可燃物，防止或減緩火勢蔓延。切記，若火勢已迅速擴大，應立即放棄滅火、優先逃生。

開門逃生前，先摸門鎖判斷火情

逃生開門前，應先用手背觸摸門鎖，根據溫度與煙霧情況判斷是否可以通行：

• 門鎖燙手：說明大火或濃煙已封鎖房門出口，此時千萬不可開門。應關閉房內所有門窗，用毛巾、棉被等堵塞門縫，並不斷潑水降溫，同時利用手機向外報警求援。
• 門鎖溫度正常、門縫無濃煙：表示大火距離尚遠，可開門觀察外面通道的情況。開門時宜用一隻腳抵住門的下框，防止熱氣浪將門沖開；確認大火未對自己構成威對自己構成威脅後，盡快撤離火場。

穿越濃煙區的正確姿勢

通過濃煙瀰漫的區域時，應用濕毛巾捂住口鼻，以最低姿勢或匍匐方式快速前進。由於煙氣比空氣輕、飄浮於上方，貼近地面撤離是避免吸入毒煙的最佳方法。切勿躲入牆角、桌子底下、大衣櫃裡等狹窄角落，以免錯失救援時機。此外，火災時切勿乘坐電梯逃生——電梯容易斷電「卡殼」，人在轎廂內隨時可能被濃煙毒氣熏嗆窒息。

火場逃生十三訣

第一訣：熟悉環境，暗記出口

入住酒店、逛商場或進入娛樂場所時，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位，以便關鍵時刻迅速逃離。居安思危，給自己預留一條退路。

第二訣：通道出口，暢通無阻

樓梯、通道、安全出口是火災發生時最重要的逃生之路，平時不可堆放雜物或上鎖封閉，確保緊急時能安全迅速通過。

第三訣：撲滅小火，惠及他人

火勢不大且尚未對人造成威脅時，若周圍有滅火器、消防栓等器材，應奮力將小火控制撲滅，切勿驚慌亂叫亂竄，任由小火釀成大災。爭分奪秒撲滅「初期火災」至關重要。

第四訣：保持鎮靜，明辨方向，迅速撤離

突遇火災，首先強迫自己保持鎮靜，迅速判斷危險地點與安全方向，決定逃生辦法，盡快撤離險地。不要盲目跟從人流相互擁擠、亂沖亂竄；應朝明亮處或外面空曠處跑，並盡量往樓層下方移動。若通道已被煙火封阻，則背向煙火方向，利用陽台、氣窗、天台等往室外逃生。

第五訣：不入險地，不貪財物

火場中人的生命最重要。身處險境應盡快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、搬離財物上。已經逃離險境的人員，切莫重返火場自投羅網。留得青山在，不怕沒柴燒。

第六訣：簡易防護，蒙鼻匍匐

逃生經過充滿煙霧的路線時，要防止煙霧中毒、預防窒息。可用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離；若有防毒面具、頭盔、阻燃隔熱服等護具應優先配戴。若無專業護具，可向頭部、身上澆冷水，或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子將頭身裹好再衝出去。

第七訣：善用通道，莫入電梯

按規範標準建造的建築物都有兩條以上逃生樓梯、通道或安全出口，火災時應選擇相對安全的樓梯通道撤離。除樓梯外，還可利用陽台、窗台、天面屋頂等攀到周圍安全地點，或沿落水管、避雷線等凸出物滑下樓脫險。高層建築中的電梯供電系統在火災時隨時可能斷電，或因高溫變形將人困於轎廂內；電梯井更如貫通的煙囪直通各樓層，有毒濃煙直接威脅被困人員的生命，因此千萬不要乘普通電梯逃生。

第八訣：緩降逃生，滑繩自救

高層、多層公共建築內一般都設有高空緩降器或救生繩，人員可藉此安全離開危險樓層。若無專門設施、安全通道又被堵、救援人員無法及時趕到，可迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等結成簡易救生繩，用水打濕後從窗台或陽台沿繩緩滑到下面樓層或地面，安全逃生。

第九訣：避難場所，固守待援

假如用手摸房門已感到燙手，此時一旦開門，火焰與濃煙勢必迎面撲來。當逃生通道被切斷且短時間內無人救援時，可採取創造避難場所、固守待援的辦法：關緊迎火的門窗，打開背火的門窗，用濕毛巾或濕布塞堵門縫，或用水浸濕棉被蒙上門窗，然後不停用水淋透房間，防止煙火滲入，固守房內直到救援人員到達。

第十訣：緩晃輕拋，尋求援助

被煙火圍困暫時無法逃離的人員，應盡量待在陽台、窗口等易於被人發現又能避免煙火近身的地方。白天可向窗外晃動鮮豔衣物，或外拋輕型醒目的東西；夜間則可用手電筒不停在窗口閃動，或敲擊物品發出聲響，及時發出有效求救信號。消防人員進入室內都是沿牆壁摸索行進，因此一旦被煙嗆失去自救能力，應努力滾到牆邊或門邊，便於消防人員尋找營救，同時也可防止房屋結構塌落砸傷自己。

第十一訣：火已及身，切勿驚跑

火場上如果發現身上著了火，千萬不可驚跑或用手拍打，因為奔跑或拍打會形成風勢、加速氧氣補充，反而促旺火勢。正確做法是趕緊設法脫掉衣服，或就地打滾壓滅火苗；能及時跳進水中，或讓人向身上澆水、噴滅火劑，效果更佳。

第十二訣：跳樓有術，雖損求生

身處火災煙氣中的人，精神上往往陷於極端恐懼，驚慌心理極易導致不顧一切的傷害性行為。應注意：只有在消防隊員準備好救生氣墊並指揮跳樓時，或樓層不高（一般四層以下）、非跳樓即燒死的情況下，才採取跳樓的方法。即使已沒有任何退路，只要生命還未受到嚴重威脅，也要冷靜等待消防人員救援。跳樓也要講技巧：應盡量往救生氣墊中部跳，或選擇有水池、軟雨篷、草地等方向；如有可能，抱些棉被、沙發墊等鬆軟物品或打開大雨傘跳下，以減緩衝擊力。徒手跳樓時一定要扒住窗台或陽台，使身體自然下垂跳下，盡量降低垂直距離；落地前雙手抱緊頭部、身體彎曲捲成一團，以減少傷害。跳樓雖可求生，但會對身體造成一定傷害，務必慎之又慎。

第十三訣：逃生預演，臨危不亂

每個人對自己工作、學習或居住所在建築物的結構及逃生路徑都要瞭然於胸，必要時可集中組織應急逃生預演，熟悉建築物內的消防設施及自救逃生方法。事前預演，臨危才能臨亂不慌、事半功倍。

發生火災時如何報警求救

發生火災時，應盡可能用各種方法滅火；如無力撲滅，應立即撥打「119」電話報警。報警時要說清以下資訊：

• 起火單位與詳細地址
• 火勢大小與燃燒物品
• 聯絡電話

報警後，應派人到最近的路口接應消防車，為救援爭取寶貴時間。

三種常用滅火方法

1. 隔絕空氣法（窒息滅火）

阻止空氣流入燃燒區，使燃燒物得不到足夠氧氣而熄滅。例如油鍋起火時蓋上鍋蓋，或用沙土、水泥、濕麻袋、濕棉被等不燃或難燃物質覆蓋燃燒物；也可噴灑霧狀水、乾粉、泡沫等滅火劑，或用水蒸氣、氮氣、二氧化碳等惰性氣體灌注起火的容器、設備，並密閉起火建築、設備和孔洞。

2. 冷卻降溫法

將滅火劑（常用水或二氧化碳）直接噴射到燃燒物上，把溫度降至燃點以下使燃燒停止；也可噴灑在火源附近的物質上，使其不因火焰熱輻射作用而形成新的火點。這是物理滅火的主要方法。

3. 可燃物隔離法

將正在燃燒的物質與周圍未燃燒的可燃物隔離或移開，中斷可燃物供給，使燃燒因缺少可燃物而停止。具體做法包括：搬走火源附近的可燃、易燃、易爆和助燃物品；關閉可燃氣體、液體管道的閥門，阻止可燃物質進入燃燒區；設法阻攔流散的易燃、可燃液體；拆除與火源相毗連的易燃建築物，形成防止火勢蔓延的空間地帶。

不同場所的逃生要點

家中遇火

立即撥打119報警，並關掉煤氣與電源；將衣服或毛巾用水沾濕，捂住鼻子和嘴，低姿衝出家門。若無法外出，應將門關上並用布堵住門縫。住在二樓以上者千萬別貿然往下跳，可用床單或被罩結成繩索，一頭拴在床腿或大型家具上，順著繩子逃到樓下。

商場等公共場所遇火

進入商場等公共場所時，一定要注意安全出口的位置。遇火災時用手絹等物捂住嘴和鼻子，千萬不要坐電梯，沿疏散指示有序撤離，避免擁擠推撞。

結語

每個人都祈求平安，但天有不測風雲，人有旦夕禍福。一旦火災降臨，在濃煙毒氣和烈焰包圍下，有人葬身火海，也有人死裡逃生。面對滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要冷靜機智地運用火場自救與逃生知識，就有極大可能拯救自己。平日多一分準備與熟悉，火災來臨時就多一分生的希望——掌握多一些火場自救的要訣，困境之中或許就能獲得第二次生命。