不同環境下的防震與自救指南

地震時的10條必備須知

1. 為保護自身與家人，應立即躲在堅固家具（如桌子）下，保持姿勢約1分鐘左右。

2. 震動時立即關閉燃氣爐具。

3. 不要慌亂衝向戶外，先確保安全出口暢通。

4. 盡量打開門窗，確保疏散路線。

5. 在戶外時，用雙手護住頭部，遠離懸掛物、玻璃碎片與電線。

6. 在百貨公司、劇場等公共場所，聽從工作人員指示。

7. 開車時靠路邊停車，避免行駛至管制區。

8. 留意山崩、斷崖落石或海嘯等次生災害。

9. 疏散時盡量徒步，減少攜帶物品。

10. 不傳播謠言，避免不必要的恐慌。

平時的防震準備

• 檢查自家建築結構是否符合防震標準。

• 準備緊急備品（飲用水、乾糧、手電筒、急救箱、保溫毯等），確保一年用量足夠。

地震基礎知識

概述

地震是地球表層的快速振動，源於地下的震源（focus），震源上方的地表點稱為震中。全球每年約發生500萬次地震，其中大多為淺源地震。

產生機制

地殼內部岩層因應力累積而斷裂，釋放出地震波，引起地面振動。震源深度小於70公里的為淺源地震，破壞力最強。

主要現象

① 縱波（P波）先到，產生上下跳動；
② 橫波（S波）隨後到，造成水平晃動，是主要破壞因素。
③ 大地震可引發海嘯、山崩、滑坡、斷層、道路與管線破損等次生災害。

震級與烈度

震級（如裡氏規模）衡量釋放的能量，級差1相當於能量約30倍。烈度則描述同一次地震在不同地點的破壞程度，我國採用12度制。

地震類型

1. 構造地震（占全球90%以上）
2. 火山地震（約7%）
3. 坍陷地震（礦井或岩洞坍塌）
4. 誘發地震（大型水庫、油田注水）
5. 人工地震（核試驗、爆破）

全球主要震帶與我國分布

• 環太平洋震帶：集中全球80%以上的淺源與深源地震。
• 地中海—喜馬拉雅震帶：橫跨歐亞大陸。
我國位於兩大震帶交界，易發地震區包括台灣、福建沿海、華北太行山、京津唐渤海、青藏高原、雲南、四川西部及新疆等。

地震預報現況

地震前常伴隨地下水位、氣象、電磁場及動植物異常等徵兆，科學家藉此進行統計與模型分析。然而，由於震源機制複雜，迄今尚無可靠的短時預報方法，預報仍屬世界性難題。

各環境下的防震與自救要點

學校

• 教師保持冷靜，事先演練疏散路線。
• 震時躲在課桌下或靠近承重牆的空間，避免跑向窗戶或陽臺。

街道行走

• 迅速遠離電線桿、廣告牌與玻璃外牆，跑向開闊地。
• 如手邊有包袋，可將其覆於頭部作簡易防護。

工廠與車間

• 先關閉易燃、易爆或有毒氣體阀門，降低高壓設備壓力。
• 在大型機械或設備下方就位，避免奔跑。
• 必要時組織有序撤離，少數人員留守監測險情。

行駛中的車輛

1. 司機減速平穩，逐步剎車。
2. 乘客抓牢扶手或座椅，雙手護頭，身體向通道傾斜，以減少受傷。

樓房內

• 保持清醒，避免慌亂跳窗。
• 躲在堅固家具（桌子、櫥櫃）下，或靠近承重牆、廚房、衛生間等結構穩固處。
• 震後檢查結構安全，迅速撤離至安全出口。

商店、百貨公司

• 保持鎮靜，遠離陳列架與大件商品。
• 躲在大柱子或堅固貨架旁，屈身蹲下待震止。
• 樓上人員盡快向底層疏散，避免使用樓梯作為唯一通道。

結語

防震是一項系統工程，從日常居家準備、公共場所演練到了解地震基本知識，皆能在災難發生時減少傷亡。希望本指南能幫助您在不同環境下快速判斷、正確應對，保護自己與家人的安全。