傷員急救體位指南：依病情選擇正確姿勢，降低窒息與休克風險

傷員撤離危險環境後，若病人已失去意識，原則上應讓其平躺。無頸椎損傷者可將頭部偏向一側，防止嘔吐物進入氣管造成窒息。對於神志清醒者，則應根據不同病情，盡量給予傷員最舒適的體位，並在醫生到達之前讓其保持安靜，以減少因疼痛、緊張而造成的心、腦耗氧量增加，減輕心臟負擔。

失血性休克：頭低足高位

若傷員因外傷失血，出現臉色發青、手足發涼、脈搏增快等休克症狀，可採用頭低足高位讓病人平臥：抬高雙下肢約20度並墊起，以增加靜脈回心血量，改善大腦、心臟等重要器官的缺血缺氧狀態。

對於短期內大量失血的傷員，可在其躺下後將雙下肢垂直舉起，使血液快速流回心臟。此舉可使病人瞬間增加700至800毫升的有效循環血量。舉起的下肢應擱在椅子等物上架起固定，以免血液再回流到下肢。

某些擠壓嚴重的手外傷病人，雖然出血不多，也會出現面色蒼白、心慌氣短、眼前發黑等休克症狀。這種休克只是因劇烈疼痛引起的神經反射，往往屬於暫時性反應，一般不必專門治療。

此類病人只要坐下或蹲下，休息片刻即可逐漸好轉。切記不可禁止傷者坐下、硬要攙扶他們「走一走」以為這樣就能好轉——實際上這樣做只會加劇病人的腦缺血症狀，使病情更加加重。

當心臟病病人出現臉色發青、手足發涼、脈搏增快等休克症狀時，多表示已發生心力衰竭。這類病人的搶救方式與外傷性休克有所不同：因其並未失血，只是心臟泵血的能力大大減弱，因此為減輕心臟負擔、利於呼吸，可將病人上體抬高10度左右，同時將雙下肢抬高20度左右，形成頭高腳高、中間凹的仰臥位。

反之，如果傷員臉色發紅、手足潮熱、脈搏增快，則應採用頭高足低位讓病人平臥。

可讓其採伏臥位，頭部偏向一側，以防止嘔吐物進入氣管而產生窒息。

對於自覺心慌、氣短、身體衰弱的老年人，可讓其伏在椅背上休息，以緩解呼吸不暢。

腹痛的病人可採取雙手抱膝的側臥位，使腹部肌肉保持放鬆狀態，減輕痛苦。

有開放性腹部外傷的患者，可採用軟布綁住雙膝的平臥位，使腹部肌肉放鬆、降低腹壓，防止腸管繼續脫出。

手部或足部因外傷出血時，可採用將傷處墊高的平臥位，以減少出血。