45%眼外傷發生在家裡！做家務時必知的護眼要點與急救方法

許多人平時只留意紫外線、熬夜等因素對眼睛的傷害，卻忽略了日常家務其實潛藏著更大的風險。美國「健康日」（HealthDay）媒體撰文提醒，做家務時更要保護眼睛，只要戴上一副合適的護目鏡，就能有效避免眼睛受到傷害。

45%的眼睛傷害來自家庭生活

報道引述2008年《美國眼外傷報告》中的一項調查結果顯示，高達45%的眼睛傷害源自日常家庭生活。美國眼科協會指出，最常見的家庭眼睛傷害包括以下幾類：

一、整理花草

修剪花草時使用的剪刀、鏟子等工具，以及飛濺而起的草屑，都可能是傷害眼睛的隱形殺手。因此，無論是操作工具的人，還是身處周圍的家人，都應多加小心，最好佩戴護目鏡以防萬一。

二、家庭修理

越來越多人熱衷於自己動手DIY，這本是好事，但不安全地使用電動工具所產生的隱患卻不容忽視。使用中的電鋸、鑽孔機等工具會濺起飛屑，一旦進入眼睛，不僅會傷及眼球，飛屑所攜帶的細菌還可能使眼睛發炎感染。

三、廚房操作

做飯、燒水時，熱蒸氣會刺激眼球，而眼睛周圍脆弱的皮膚更容易被熱氣燙傷；切洋蔥、大蒜等刺激性食材時會不停流淚，長此以往也可能影響視力。建議切洋蔥、大蒜的同時打開抽油煙機，減少刺激性氣體對眼睛的影響。

眼睛受傷的正確急救方式

美國眼科協會同時提醒，一旦有異物濺入眼睛或眼部被劃傷，千萬不要揉搓或按壓眼睛，也不要自行滴眼藥水，最明智的做法是閉上眼睛，立即前往醫院就診。

如果是洗衣粉等化學物品濺入眼睛，應立即用大量清水沖洗，若備有洗眼液則效果更佳。另一個應急方法是將頭埋入水中並睜開眼睛，讓水慢慢稀釋眼睛中的化學物質，之後仍應盡快就醫檢查，確保眼睛不受二次傷害。