醋不僅是廚房中常見的調味佳品，同時也具有良好的美容作用。醋的主要成分是醋酸，具有很強的殺菌效果，對皮膚和頭髮都能起到一定的保護作用。此外，醋還含有豐富的含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B群、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物及多種鹽類，這些成分對皮膚都相當有益。用加了醋的水洗臉，能讓皮膚吸收所需的營養素，達到軟化皮膚、增強皮膚活力的效果。
醋呈弱酸性，能軟化角質層，使皮膚更具彈性；同時其弱酸性可刺激皮膚細胞收縮，讓肌膚更加緊緻彈滑，對於皺紋與皮膚鬆弛都有不錯的改善效果。
研究發現，醋不僅能刺激面部皮膚，與白術調和使用還有淡化黑色素的功效。臉上有斑的人，可以嘗試將醋與白術調和後塗抹在長斑部位。此外，醋還具有很好的殺菌功效，毛孔粗大或膚質不佳者，可用低濃度醋水洗臉，長期堅持有助於抑制臉部細菌與蟎蟲。
根據許多人的實際經驗，每天晚上洗完臉後，取適量白醋塗抹在臉上，再用清水洗淨，長期堅持就能達到美白嫩膚的效果。
醋能刺激皮膚毛細血管，使其活動更為活躍，並軟化角質、促進新陳代謝。用醋洗臉可以達到深層清潔面部的目的。
雖然白醋洗臉有不少美容功效，但白醋畢竟屬於醋酸物質，其中所含的甘油、醋酸、氨基酸、醛類化合物、乳酸等成分，直接作用於皮膚時可能帶來刺激性，導致血管擴張，甚至引發過敏、皮膚變薄等問題。因此，白醋洗臉並非適合每一個人，使用時切勿盲目跟風，敏感肌膚者更應謹慎評估。
具體做法：準備一小盆溫水（水溫不宜過熱），倒入約兩湯匙白醋攪拌均勻。先洗淨臉部和雙手，再浸入加入白醋的溫水中清洗，約5分鐘後換用清水沖淨。
功效：長期堅持，可讓皮膚變得美白光潔、細膩。
適合人群：皮膚粗糙者。
具體做法：將白醋和水以1:3的比例調配好，可裝在乾淨的礦泉水瓶中保存。每天早晚潔面後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，每次用量不需太多，感覺整張臉濕潤即可。
功效：堅持一星期左右即可見效，皮膚變得細嫩，痘痘減少、痘疤淡化，出油狀況改善，毛孔也會縮小。
適合人群：油性肌膚、容易長痘的人。
具體做法：將適量中藥白術浸泡在白醋中，密封一星期。每天洗臉後，擦拭面部長斑處。
功效：長期堅持，可令雀斑逐漸淡化、隱退。
適合人群：面部有斑點困擾的人。
每次洗臉只需加入一小匙白醋即可，切勿放太多，否則會過度刺激皮膚，造成皮膚越來越薄，容易產生細紋並變得乾燥。
不需要一天洗兩次，過於頻繁不利於臉部油脂發揮正常的保護作用。至多一天一次，最好安排在睡前進行。
白醋本身含有活性成分，過高的水溫會破壞醋酸中的活性因子，因此建議使用溫水，約30～40度左右最為理想。
用醋洗完臉後，應按照正常程序進行護膚保養，選擇保濕性較好的護膚品，並趁臉上還有些微濕潤時立即保養，不要等臉完全乾透再進行。
連續使用白醋洗臉半個月後，應暫停5天，讓皮膚恢復到正常狀態，使肌膚、毛孔及角質層能夠自然修復一段時間。
Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved
