剖腹產飲食禁忌全解析：術前術後這樣吃，恢復更順利

剖腹產是一項常見的婦產科手術，術前與術後的飲食安排直接影響止血、傷口癒合與整體恢復速度。許多產婦及家屬以為「多多進補」有助於復原，其實若時機或食材選擇不當，反而可能適得其反。以下為您整理剖腹產各階段的飲食禁忌與建議。

術前：避免濫用高級滋補品

剖腹產手術前不宜隨意進補，特別是高麗參、洋參等人參類滋補品，以及魷魚等食品，原因如下：

• 人參類：具有強心與興奮作用，可能干擾手術過程中的生理穩定。
• 魷魚：體內含有豐富的有機酸物質——EPA，會抑制血小板凝集，不利於術中止血與術後創口癒合。

術後6小時內：嚴格禁食

剖腹手術過程中，腸管受到刺激，腸道功能暫時受抑制，腸蠕動減慢，腸腔內容易積氣，因此術後常有腹脹感。為讓腸胃充分休息，術後6小時內應完全禁食。

術後6小時後：先吃排氣類食物

滿6小時後，可開始食用有助於排氣的食物，例如蘿蔔湯，以增強腸蠕動、促進排氣、減少腹脹，並使大小便通暢。同時，應少吃或不吃容易發酵產氣的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉類等，以防腹脹加劇。

排氣之後：由流質逐步過渡到正常飲食

當產婦順利排氣後，飲食可由流質改為半流質，選擇富有營養且易消化的食物，如蛋湯、爛粥、麵條等，再依個人體質逐漸恢復至正常飲食。

需特別留意的是，術後不久的產婦不宜過早食用雞湯、鯽魚湯等油膩的肉類湯品及催乳食物，建議等到術後7～10天再開始食用，以免增加腸胃負擔、影響恢復。

溫馨提醒

每位產婦的身體狀況不同，實際飲食安排仍應遵循醫囑；若在恢復期間出現腹脹不退、噁心嘔吐或其他不適，請立即告知醫護人員。