中草藥泡茶有講究：這些常見藥材不宜隨意飲用

近年來，以中草藥、乾花泡茶飲用逐漸成為一種養生時尚。然而，藥學專家提醒，並非所有乾花與中草藥都適合當茶飲用——有些對身體無大礙，有些卻可能帶來健康風險，飲用前應先了解其特性與禁忌。

胖大海：僅適用於特定類型失音

胖大海是純粹的中藥，只適用於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞；若嘶啞是因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起，則飲用胖大海並無效果。此外，胖大海可能產生大便稀薄、胸悶等副作用，老年人突然失音及脾虛者更應慎用。

決明子雖有降血脂的作用，但同時可能引起腹瀉，長期飲用反而對身體不利。

甘草具有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用會引起水腫和血壓升高，高血壓患者尤須留意。

銀杏葉含有毒成分，以其泡茶可能引發陣發性痙攣、神經麻痺、過敏及其他副作用，切勿自行採摘泡茶飲用。

乾花泡茶同樣存在風險。例如部分人飲用野菊花茶後，會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應；脾胃虛寒者及孕婦均不宜飲用。

專家指出，不要將乾花、中草藥當作補品長期飲用。無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應謹慎，因為不當地與西藥併用，可能對身體造成傷害。如有疑慮，建議先諮詢中醫師或藥師，再決定是否飲用。