吃何首烏恐引起肝損傷？服藥風險、警訊症狀與預防須知一次看懂

何首烏的療效與安全疑慮

古代小說中常見食用何首烏使白髮轉黑的情節，現實中何首烏也確實被用於治療或輔助治療高血壓、高血脂、骨質增生、便秘、脫髮等多種疾病。然而，隨著使用人數增加，其安全性問題也日益受到關注。近日，國家食品藥品監督管理總局（CFDA）發布最新不良反應通報，明確提示何首烏存在引起肝損傷的風險。

生首烏與制首烏大不同

經過炮製的首烏（制首烏）具有補肝腎、益精血、烏髮等功效；而生首烏雖能解毒、通便，卻帶有一定毒性，不建議民眾自行使用。

哪些情況容易引發肝損傷？

通報指出，以下幾種情形都可能導致肝損傷：

• 選用首烏時不符合適應症；
• 服用未經炮製的生首烏；
• 長期大量服用；
• 個體體質差異。

出現這些症狀要提高警覺

如果患者以往肝功能正常，服藥期間卻出現皮膚或鞏膜（眼白）黃染、小便顏色變深發黃、厭油、食慾減退、全身乏力等症狀，建議儘快就醫檢查膽紅素和轉氨酶等指標。若數值升高，提示可能已發生藥物性肝損傷，此時應立即遵從醫囑停藥。

肝損傷可逆嗎？如何預防？

一般而言，首烏引起的肝損傷多為可逆性，停藥一段時間後可自行恢復。為避免何首烏傷肝，專家提出以下建議：

• 健康人不宜盲目服用首烏；
• 用藥期間應留意身體變化，出現可疑症狀及早就診；
• 避免與其他對肝臟影響較大的藥物同時使用；
• 肝功能不全或有其他藥物肝損傷病史者應慎用。