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服藥期間別吃錯!18種常用藥物與食物的搭配禁忌

「藥」與「食」看似互不相干,實際上卻可能互相影響。在服藥期間,若食物搭配不當,輕則降低藥物療效、延誤病情,重則使藥物在體內異常蓄積,引發毒副作用,危及健康。以下整理18種常用藥物與食物的搭配禁忌,幫助您避開地雷、安全用藥。

18種常用藥物的食物搭配禁忌

1. 降壓藥 VS 西柚(葡萄柚)

服用降壓藥(尤其是鈣離子拮抗劑)期間,應避免食用西柚。西柚中的柚皮素會抑制腸道內某些代謝酶的作用,而這些酶正好參與降壓藥的代謝。兩者同時攝取,會導致藥物無法正常代謝而在血液中蓄積,血中藥物濃度過高,可能引發血壓過低的危險。

2. 抗生素 VS 牛奶、果汁

服用抗生素前後2小時內,不宜飲用牛奶或果汁。牛奶會降低抗生素的活性,使藥效無法充分發揮;而果汁(尤其是新鮮果汁)富含果酸,會加速抗生素溶解,不僅降低藥效,還可能增加毒副作用的風險。

3. 阿司匹林 VS 酒精

酒精進入人體後,會先被氧化成乙醛,再轉化為乙酸,最後分解排出體外。阿司匹林會妨礙乙醛氧化成乙酸的過程,造成乙醛在體內蓄積,加重發熱、全身疼痛等症狀,還容易引起肝損傷。因此服藥期間應避免飲酒。

4. 鈣片 VS 菠菜

菠菜含有大量草酸鉀,進入體內後解離出的草酸根離子會與鈣離子結合沉澱,妨礙人體吸收鈣質,還容易形成草酸鈣結石。建議服用鈣片前後2小時內不要進食菠菜,或先將菠菜汆燙去除部分草酸後再食用。

5. 布洛芬 VS 咖啡、可樂

布洛芬(如芬必得)本身對胃黏膜有刺激性,而咖啡中的咖啡因與可樂中的咖啡因同樣會刺激胃酸分泌,兩者疊加會加重布洛芬對胃黏膜的芬對胃黏膜的傷害,嚴重時甚至可能誘發胃出血、胃穿孔。

6. 抗過敏藥 VS 奶酪、肉製品

服用抗過敏藥期間,應忌食奶酪、肉製品等富含組氨酸的食物。組氨酸在體內會轉化為組織胺,而抗過敏藥會抑制組織胺的分解,造成組織胺蓄積,誘發頭暈、頭痛、心慌等不適症狀。

7. 止瀉藥 VS 牛奶

服用止瀉藥時不宜飲用牛奶。牛奶不僅會降低止瀉藥的藥效,其所含的乳糖還可能加重腹瀉症狀——尤其腹瀉期間腸道對乳糖的消化能力本就下降,更應避免。

8. 維生素C VS 蝦

服用維生素C前後2小時內不宜吃蝦。蝦中的銅會氧化維生素C,使其失去功效;此外,蝦中的五價砷易與維生素C發生反應,生成具有毒性的三價砷,對健康造成威脅。

9. 抗凝血藥(華法林)VS 納豆、深綠色蔬菜

納豆與深綠色蔬菜雖然營養豐富,但含有大量維他命K,會減弱抗凝血藥物華法林預防血液凝固的效果。除了納豆之外,青汁、綠藻、菠菜等維他命K含量高的蔬菜與飲品,在服用華法林期間都必須留意攝取量,並盡量保持飲食穩定,避免大幅波動。

10. 高血壓治療藥物 VS 葡萄柚汁

葡萄柚常被視為有助減重的健康水果,但需特別注意的是,葡萄柚會增強高血壓、狹心症等治療藥物(鈣離子阻斷劑)的作用,葡萄柚汁也不例外。正在服用相關藥物的人應避免同時食用,以免血壓降得過低。

11. 牛奶 VS 骨質疏鬆症治療藥物

許多人習慣每天飲用牛奶補充營養,但正在服用抗生素或骨質疏鬆症治療藥物的人要特別注意:牛奶所含的鈣質會與藥物結合,使藥效減弱。建議服藥與喝牛奶的時間至少間隔2小時以上。

12. 酪梨 VS 抗憂鬱藥物

酪梨營養豐富、食用方便,但健康專家指出,酪梨所含的酪胺,在服用抗憂鬱藥物(MAO抑制劑)期間大量攝取,可能造成頭痛及高血壓的情況。起司與雞肝等同樣富含酪胺的食物,服藥期間也應避免。

13. 解熱鎮痛藥物 VS 啤酒、可樂等碳酸飲料

感冒時廣泛使用的解熱鎮痛藥物,若與啤酒、可樂等碳酸飲料一起服用,碳酸會降低藥物的吸收率,使解熱鎮痛的效果大打折扣。服藥時最好搭配溫開水。

14. 金絲桃 VS 口服避孕藥

受歡迎的香草類食材也有NG搭配。金絲桃因具有放鬆效果與抗憂鬱作用,常用於花草茶或健康輔助食品,但若與口服避孕藥、免疫抑制劑、癲癇及心律不整等藥物一起服用,會減弱藥效,影響治療效果。

15. 酒類 VS 安眠藥

酣樂欣等安眠藥與酒精在體內混合後,會相互加強藥效,提高引發記憶功能障礙等副作用的風險。服用安眠藥期間務必避免飲酒,也要特別留意餐點或料理中是否含有酒精成分。

16. 咖啡、紅茶、綠茶 VS 痛風治療藥物

咖啡、紅茶與綠茶含有大量咖啡因,會妨礙尿酸的排泄功能,可能影響痛風治療藥物的作用。此外,咖啡因還會減弱防止血液凝固的藥物以及狹心症、心肌梗塞等治療藥物的藥效;茶葉中的茶鹼則會增強支氣管擴張劑的副作用,引起失眠、焦慮等不適。

17. 酵母菌感染藥 VS 抗焦慮藥物

酵母菌感染藥Diflucan只需服用一粒,即可迅速消除酵母菌感染引起的陰道痕癢,但在用藥的一星期內,切勿同時服用任何抗焦慮藥物。Diflucan會改變肝酵素代謝鎮靜劑的方式,即使只服食一粒Valium或Xanax,也可能令人長時間昏睡。

18. 咖啡 VS 能量飲料

需要保持清醒時,一杯咖啡或一瓶能量飲料都能提供適度的精神刺激;但若在兩至三小時內同時喝掉這兩種飲料,則可能使人由清醒變為躁動,繼而引發焦慮、心跳加速、胃部不適、暈眩及嘔吐。原因不僅在於能量飲料的咖啡因含量通常比咖啡更高,還因為它們往往富含糖分及瓜拿納(Guarana)等草本植物成分,兩者都會加速人體運作。

服藥期間的飲食小提醒

  • 送服藥物最好使用溫開水,避免以茶、咖啡、果汁或酒精配藥。
  • 服藥前詳閱藥品說明書上有關「交互作用」與「禁忌」的說明。
  • 長期服用慢性病藥物者,飲食習慣應保持穩定,避免突然大量攝取特定食物。
  • 對藥物與食物的搭配有任何疑問,應主動諮詢醫師或藥師,切勿自行調整劑量或停藥。

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