從一杯咖啡開始：淺析外遇形成的心理機制

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一個看似無害的邀約

若有個男人要請妳喝咖啡，他人很好、條件也不錯，只是已經結婚了，妳答不答應呢？「反正只是一杯咖啡，有什麼不可以！」妳是不是也這麼想？

若干年前我還在台北工作時，工作上經常接觸的一位已婚男同事有天問我：「沒事吧？請妳喝杯咖啡？」我望著眼前這位條件不錯的「資深帥哥」，毫不考慮便搖搖頭，正要轉身走開，他忽然問：「是不是妳母親教妳不可以跟已婚的男人喝咖啡？」當時我感到啼笑皆非。

其實我的想法很簡單：兩人既不適合進一步交往，何必「製造機會」徒增困擾，浪費彼此的時間？

去年十月，老媽從台灣來訪，帶來幾齣她在台北買的韓劇。其中一齣由幾個不同的愛情故事串連而成，裡面有一段描述醫生的外遇：那位「第三者」在雜誌社工作，因為邀稿而經常接觸已婚的男醫生，最後與對方一起陷入不可自拔的外遇風暴。

事後，她對朋友如此描述這段感情的發生經過：「一開始，我以為他只是想請我喝杯咖啡而已；後來我們漸漸常走在一起，我以為他只是想找個人聊聊天，便留在身邊陪陪他，沒想到愛情就這樣發生了。」

許多外遇正是如此，從一杯咖啡開始，愛情就在不知不覺中發生了。

妳以為只是一起吃頓飯沒什麼大不了，只是一起喝杯咖啡有什麼關係，只是如何如何有什麼好大驚小怪？然而，正是這種「沒什麼」的心態，讓人在不知不覺間一步步放鬆了對自我的要求與警覺。

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男女接觸頻繁、獨處時間增多，情感便容易在日常的曖昧地帶中悄然滋長。愛情就像夏日驟雨，說來就來，讓毫無防備的人淋了一身濕。

約25年前，廖輝英在她的暢銷小說《不歸路》裡，細膩地描述了一段外遇發生的完整經過。故事中的不倫戀，正是從「搭便車」開始——同樣是從微不足道的日常接觸起步，逐漸演變成難以回頭的情感漩渦。

外遇很少源於蓄意的背叛，更多時候，它始於一次「無傷大雅」的妥協。想避免陷入情感的泥沼，最好的方法就是在最初就劃清界線——懂得拒絕那杯咖啡，往往是守住自己、也尊重他人的第一步。