當另一半毫無預警地變得冷淡、不理不睬，許多人第一反應是懷疑感情出了問題。其實，男人和女人一樣，也有屬於自己的「生理期」。這段期間他們會出現情緒波動、身體不適等現象，醫學上稱為男性的「低潮」現象，有些醫生則戲稱為男性「生理期」。
男性生理期實際上是一種生物節律的變化，是體內激素水平週期性波動的結果。每隔一段時間，部分男性總會有那麼幾天出現情緒起伏，甚至身體不舒服。這種現象因人而異——有些人節律明顯、感受強烈，有些人則幾乎察覺不到。以下整理男人生理期來臨時最常見的六大表現。
生理期來臨時，男人常表現出坐立不安。問他發生了什麼事，他只說不想說話，讓人摸不著頭腦。這種坐立不安正是內心焦躁的外在表現，連他自己也說不清為何煩躁，就是控制不了自己。
有那麼一段時間，他不知道自己究竟想做什麼：看書時把書翻來翻去，看電視時頻道換來換去，始終找不到想看的內容；外出用餐或購物時，平時很有主見的他突然拿不定主意，乾脆讓你自己去挑。
生理期間的男人既不了解自己，也更難理解別人，此時不妨別讓他做決定，讓他消停一會兒吧。
他突然變得冷淡甚至冷漠，見了你也不主動說話；當你試圖接近時，他反而感到不習慣，還可能擺出不耐煩的臉色，認為你打擾了他。平日主動殷勤的身影消失了，彷彿看不見你。這時讓他自己安靜一下，不要過度打擾，生理期自然會過去。
只要仔細觀察便能發現，這段時間他說話的節奏忽快忽慢、聲音低沉、言語含糊，甚至可能伴有口吃。別以為他受了什麼打擊變傻了，這只是再平常不過的生理期反應。生理期時神經會莫名緊繃，話語就在緊張的情境下產生變化，可千萬別誤會他做了對不起你的事。
平時細心呵護你、不讓你受半點委屈的他，突然時不時發火，或為一些莫名其妙的小事憂心忡忡，歡快的笑臉再也難以出現，整天愁眉不展。生理期的男人心中像有一把澆不熄的火，一點雞毛蒜皮的小事就能成為導火索，瞬間怒髮衝冠。
許多男人把抽菸和喝酒視為消愁的最佳良藥。心情鬱悶時，要嘛找朋友一起外出喝酒玩樂，要嘛獨自一人抽悶煙，還時不時長長地嘆粗氣。他渴望盡快走出生理期的低谷、恢復樂觀的自我，卻一時應付不來，只好用這種方式自我調適。
如果你不了解丈夫的心理週期，很可能在這段時間遭受莫名其妙的情感冷落：不需要任何明顯理由，心愛的男人每隔一段時間就會突然疏遠你。他好像很冷淡，甚至不願意跟你說話，總是躲在一邊看書或看電視。當你努力接近時，他的反應可能令人難以接受——他會閃躲，甚至大聲說：「走開，讓我清靜一會兒。」
如果你以為愛情就此結束，那就錯了。事實上，這是男人在心理「例假」作用下產生的週期性情感抽離，既非他的錯，也非你的錯。
當丈夫的心理週期來臨時，太太不要試圖硬把他拉回來。女人應該利用這段時間做些本來自己就想做的事，給他自由，讓他暫時游離在你的關注之外。通常過了那幾天，他就會自己回來。
你需要讓丈夫感受到豐富的人生意義，不要讓他把注意力完全集中在事業得失上。想讓他認識到人生除了功成名就還有很多其他的樂趣和目標，最好的方式就是妻子以身作則，帶著丈夫嘗試盡量多的休閒娛樂方式——無論是旅遊、健身、收藏，還是琴棋書畫，都能達到這個目的。
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