盤點壓力最大的十種中國人：從學生到煙民，誰活得最累？

現代社會節奏快、競爭激烈，不同身分的人各自背負著不同的壓力：有人被考試追著跑，有人為生計發愁，也有人在感情中進退兩難。本文盤點十種壓力最大的中國人，涵蓋精神、社會、生活、感情、健康、家庭、學習、經濟、心理與綜合壓力等各個層面，不妨看看自己或身邊的人是否也「榜上有名」。

1. 精神壓力最大的中國人：學生

老師的諄諄教誨、家長的苦口婆心，讓學生不敢有絲毫鬆懈；名目繁多的考試、接連不斷的模擬測驗，更讓他們苦不堪言。補課、繳費、分好差班、文理分科、做不完的作業、忽高忽低的名次……每一項都是沉甸甸的負擔。

2. 社會壓力最大的中國人：教師

教師夾在多方期待之間：既要響應上面的號召推行素質教育，又要顧及家長的期望，讓學生在各級各類考試中取得較好成績；既要教育管理好學生、助其成才，又要拿捏懲戒的分寸、避免負面影響；既是有血有肉的普通人，要吃飯穿衣過日子，又得按社會輿論的要求，去當精神上的「神」。

3. 生活壓力最大的中國人：下崗工人

吃飯要錢、穿衣要錢、孩子上學也要錢，可是錢要到哪兒弄呢？政府雖有不少照顧政策，但真正能落到實處的甚少，柴米油鹽的每一天都是現實的考驗。

4. 感情壓力最大的中國人：婚外戀者

離婚還是不離婚？斷絕與情人的交往還是繼續下去？實在難以決斷。想與情人長久，又捨不得家庭；想安心過日子，又放不下情人。在道德與情感之間反覆拉扯，進退維谷。

5. 健康壓力最大的中國人：網民

一上網就是幾個小時，眼睛難受、頸椎難受、頭難受、腰也難受，趕上熱天，連屁股都捂得難受。白天要上班，只好犧牲睡覺時間熬夜上網，嚴重影響身體健康。可要是不上網，那也不行——心裡難受！

6. 家庭壓力最大的中國人：中年人

上有老、下有小，在單位即使不是領導，也是資歷深厚的「老革命」，事情不會少，難得有個雙休日。孩子的爺爺要「常回家看看」，孩子的姥姥也要「常回家看看」，先去誰家、後去誰家一定要考慮周全，否則兩口子就要吵。

7. 學習壓力最大的中國人：專業技術人員

為了提高學歷、晉升職稱，他們放棄休息時間、放棄娛樂活動：學習專業知識、學習信息技術、參加繼續教育、參加外語考試、寫論文、寫總結……費用基本自理，本職工作還一刻不能耽擱。

8. 經濟壓力最大的中國人：大酒店老闆

大酒店老闆多數賺錢，不過生意好的，往往靠公款吃喝支撐，而單位用餐都是先簽字、後付帳。光有一筆啟動資金用於裝修酒店、提高規格是不夠的，必須備有一大筆周轉資金，否則干不下去。「單位把酒店吃垮」的事例已不止一個。

9. 心理壓力最大的中國人：貪官

權是好東西，可以生錢；錢也是好東西，可以買權。可權大了、錢多了，總有點不踏實——怕紀檢找談話，怕「雙規」。晚上收受賄賂，白天還得大叫反貪，這種日夜煎熬的心理狀態，外人難以體會。

10. 綜合壓力最大的中國人：煙民

煙民堪稱集各類壓力於一身的大戶：
健康壓力：「吸煙有害健康」天天看見；
經濟壓力：每天都得有此項開銷；
家庭壓力：老婆（或丈夫）孩子反對；
社會壓力：公眾場合吸煙、隨手扔煙頭、隨地吐痰會遭到大家反對，還有可能被罰款；
心理壓力：「煙友」在一起不能「掉價」遞低檔的，為了省錢，只好躲在一邊吸劣質煙，生怕被人瞧見。

壓力無所不在，關鍵在於如何調適。無論你是學生、上班族還是為人父母，學會適時釋放壓力、保持身心健康，才能在忙碌的生活中走得更穩、更遠。