無論是友情還是愛情，都需要兩個人共同經營。如果一方有心事不說，另一方也不主動過問，在時間的流逝中，我們都在悄悄改變，關係也會隨之變淡。本文將帶你深入了解所有關係變淡的根本原因，並提供具體可行的應對方法，幫助你重新審視與最好朋友之間的關係。
所有關係變淡的原因，歸根結底只有一句話：一個不說，一個不問。當溝通停止，誤解與距離便會悄然滋生，再深厚的感情也經不起長久的沉默。
回想一下，二十歲以前的我們是不是比較可愛？吃到好吃的東西會開心得像個孩子，聽見蟬鳴也能駐足許久，臉上沒有一絲憂愁。可是後來不一樣了——看見山明水秀不高興，高山流水不高興，讀萬卷書不高興，行萬里路也不高興。我們在成長中慢慢失去了感受快樂的能力，也失去了與人分享喜悅的慾望。
你現在的生活也許不是你想要的，但絕對是你自己選擇的結果。與其感嘆關係變淡，不如先回頭看看，自己在這段關係裡究竟付出了多少。
還有一種無奈叫「聊不到一塊去」。說話總要解釋半天，或者根本頻率不合，想想就覺得煩心。所以能遇到聊得來的人，真的非常重要。
要記住，一個真正了解你的人，最起碼不會一直讓你難過。如果明知這樣做你不好受樣做你不好受卻還是做了，單是這份惡意與愚蠢，就不值得被原諒。
其實，每天有固定陪你聊天說話的人，你就已經比大多數人幸福了。別把這份陪伴視為理所當然。
所謂成長，就是把哭聲調成靜音的過程，學會把情緒收進別人看不到的地方。正因為如此，我們才更需要那個願意傾聽靜音之下心聲的人。
有些人嘴上說「希望你過得好，但別讓我知道」，其實是害怕面對彼此已經走上不同道路的事實。分開以後的路，真的得一個人走了——我會走得慢一點，盡量避免跌倒，不再橫衝直撞，一步一步腳踏實地，學著不去擔憂太多，照顧好自己，也不再貪戀。
但也請記得：你還年輕，不要發愁，未來也要笑著走。願你成為更完整的人，永遠不被性別與年齡羈絆，無論到了什麼時候，都有人愛你的剛毅與勇敢，也愛你的柔軟、智慧與少女心。
除了情感上的疏於聯繫，關係變淡還有一些難以抗拒的客觀因素。沒有足夠的能力、時間與智慧，我們本來就無法維護好所有人際關係。
生物學家鄧巴的研究指出，人類大腦皮層的能力上限，是同時維護約150人的社交關係，這就是著名的「鄧巴數字」。此外，人群聚集的地方會自然形成階級，資源向上層流動，這種不均等正是另一個著名的「二八定律」。
在資源不均等、自身能力有限的前提下，我們會下意識地把社會關係分成三六九等（如同心理距離的同心圓），用80%的時間和精力去維繫20%最重要的人。隨著資源流動與自身定位的改變，每個人的社交價值也在不斷變化——新人替換舊人，新朋友替換老朋友，走著走著就有人不見了。連狒狒的群體都是如此運作的。
時間作為一種資源，具有供給毫無彈性、無法蓄積、無法取代、無法失而復得四大特性，因此有效的時間管理意義重大。而確立個人價值觀是時間管理的第一步——假如價值觀不明確，你就很難知道什麼對自己最重要，時間分配必然失衡。
這是我們的第二個瓶頸：當一個人擁有更多選擇與更大的自由之後，同樣的時間可以用來和老朋友敘舊，也可以宅在家打遊戲、看電影、去旅遊、去運動。因為時間有限，一旦做出選擇，就無法再回頭。
尤其在現代社會，取悅我們的玩物多不勝數。當一個人缺乏長遠規劃、只憑本能做出選擇時，真的很難想到要為朋友們做些什麼。
智慧是一種直指本心的穿透力，深遠而悠長。當面前擺放了太多選項時，你能在選擇之前，看到它背後的所有故事嗎？
「我只是一個普通人」——認清這個現實是成長過程中的重要一課。我與這個世界上99%的人，共享99.9%一模一樣的基因。但同樣是普通人，憑什麼各自做出選擇之後，就沒辦法愉快地做朋友了？因為我們都缺乏智慧，僅有的能力只夠盯著眼前的目標，無暇旁顧。
歸根結底，還是自己的能力不足以支撐肆意選擇。我們不是蜘蛛俠，能力很小，只能對身邊的人好。
1、先思考原因：是什麼讓你和朋友的關係越來越淡？大部分情況下，是因為缺乏交流。
2、追問交流變少的原因：是距離太遠、大家又很忙？是之前發生了矛盾，結果尷尬得不再說話？是有利益衝突？還是朋友本身就想疏遠你？
3、有矛盾就把話聊開：可以約出來吃頓飯、坦誠聊一聊。但也要有心理準備——好朋友之間的矛盾，即使說清楚了，心裡可能仍會留下一點疙瘩。
4、正視觀念的差距：更深層的原因，往往是你和朋友的思想觀念已經不同步。朋友之間的心靈距離是一點點積累起來的。如果真的不想放棄這段友誼，就要盡量保持相似的觀點與人生階段——不過這並非單方面努力就能做到。
5、接受離開也是一種答案：一位老朋友的離去，未必是壞事。朋友關係需要培養，但你刻意培養出來的往往只是「人脈」，而不是「知己」。
6、學會體面地放手：當你們聊天再也找不到那種暢快淋漓的感覺時，或許就該心照不宣地接受：彼此已成為對方人生中的人脈，而非知己。
關係變淡並不可怕，可怕的是從未嘗試挽回，也從未好好告別。珍惜還能聊得來的人，也體面地送別漸行漸遠的朋友，這才是成年人處理友誼最好的方式。
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