職場人際關係差、常被同事使喚想離職？新環境立足的六大相處建議

諮詢者的困擾

我之前在酒吧工作時就遇過類似的事：同事總是叫我去做工，他們自己卻在一旁抽菸，當時我忍了下來。沒想到現在又有人嫌我上早班時不幫忙凍酒、處理酒水什麼的。我便反問：「你們都做得出初一，為什麼我不能做十五？」結果他們反而很生氣。

難道人老實就活該被人使喚嗎？我也是人啊！現在的工作關係真的很糟糕。我最大的弱點，就是還不了解一個人就急著跟對方交朋友。到底該怎麼辦？我現在真的很想乾脆辭職不做了。

進入一個新的環境時，每個人其實都已有自己的位置和圈子。想慢慢建立自己的地位，可以參考以下幾點：

剛到新環境不要急著發表意見。有時候別人來徵求你的看法，其實只是在找推卸責任的藉口——「某某是這麼說的」。保持微笑通常不會出錯。

除了技術性問題之外，若要提出自己的意見，一律先徵詢直屬領導的看法，千萬不要越級報告，以免無意間得罪人。

在工作崗位上要勤快一點，但上班不要太早到（除非你有正當理由），也不要遲到，當第二名到達即可，避免太過突出反而招來壓力。

多觀察並真誠地讚美身邊的同事，例如「髮型很好看」「身材真好」，有助於拉近彼此距離、累積好感。

不要太引人注目，也不必刻意討好所有人。保持低調，即使你兩天沒來，也不會有人特別記掛或議論你。

以上原則是過渡期的自保之道。等到你在這個環境中有了自己的位置後，就可以反向調整做法。但要特別注意：千萬不要為了搞好某人的關係而去拉幫結派，否則只會讓自己陷入更複雜的人際糾紛。

職場摩擦在所難免，感到委屈時先深呼吸、讓情緒冷靜下來，避免衝動行事或口出惡言。離職固然是選項之一，但在做決定前，不妨先嘗試調整自己的相處方式；若環境確實惡劣且遲遲無法改善，再考慮另尋更適合的平台也不遲。