青少年時期是身心快速發展的關鍵階段，也是心理問題容易萌發的敏感期。在日常生活中，青少年的心理失衡主要表現為以下三種類型，值得家長、教師及社會各界共同關注。
隨著物質生活水平的不斷改善與提高，我國青少年在生理上普遍發育較快、成熟較早，第二性徵提前出現。因此，他們往往希望以成年人的姿態出現在眾人面前，渴望獲得社會、學校和家人的認同，獨立意識呈現明顯強化的趨勢。
然而，青少年在心理上尚未真正成熟，知識結構不夠完善，社會生活經驗欠缺，情感相對脆弱，情緒波動較大；在價值判斷上仍存在很大的盲目性，行為方式的選擇也常常感情多於理智。正因如此，「心理的我」往往難以調節、控制和指揮「生理的我」，兩者之間便產生了落差與失衡。
一般而言，青少年心目中的自我形象往往是盡善盡美的。因此，他們企盼順利的多，預料失利的少；對自己寬容的多，嚴格要求的少；希望得到的多，願意付出的少。
當他們接觸到具體而真實的生活現實，發現期望的實際值低於內心的期望值時，就會意識到「生活中的我」與「心目中的我」相去甚遠，從而產生怨天尤人的不滿情緒，甚至陷入缺乏自信的低潮之中。
青少年都喜歡在心中為未來編織絢麗的藍圖，懷抱美好的理想與宏偉的抱負，渴望學有所成、業有所創，不甘落於他人之後。但他們的理想往往帶有濃厚的浪漫色彩，不切實際的成分較多；加上對社會、對他人缺乏深刻的了解與認識，對「理想變成現實必須經過艱苦奮鬥」這一事實缺乏充分的思想準備。
所以，當理想無法實現或未能完全實現，當前進的道路上出現挫折與坎坷時，他們就容易產生種種驚恐與不安的心理，由熱望轉向失望，出現「理想的我」與「現實的我」之間的強烈失衡感。
當然，青少年出現心理失衡的原因是多方面的。除了自身修養之外，還受到社會、學校、家庭教育等多重因素的影響。在這些因素的交織作用下，青少年平時所接受的教育往往是：傳統定勢教育多、應變教育少；批評指責多、熱情指導少；事後評論多、超前引導少。這些傾向不可避免地使青少年產生冷漠感，進而出現心理失衡的現象。
因此，對於社會、學校和家庭而言，我們都有責任去了解青少年、幫助青少年，引導他們正確認識自我、理性面對挫折，使他們少走彎路，早日從迷惑中解脫出來，健康而茁壯地成長。
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