寶寶高燒持續不退怎麼辦？掌握6大正確退燒方法

寶寶感冒發燒是家長最常遇到的狀況之一。若寶寶持續高燒不退，即使服用退燒藥後體溫依然居高不下，家長往往會感到焦慮無助。以下整理專家建議的六大正確退燒方法，幫助父母從容應對寶寶發燒問題。

常見情境：服藥後仍持續發燒

許多家長反映，寶寶感冒期間一直服用感冒藥，夜間開始出現發燒症狀，餵了退燒藥並讓寶寶睡覺休息，但醒來後體溫仍然很高，遲遲沒有退燒的跡象。這種情況下，除了用藥之外，正確的物理降溫與居家照護同樣重要。

若家中有冷氣，可將室溫維持在25至27℃之間。可讓幼兒待在冷氣房中，或以電扇繞轉吹送（避免直吹），使體溫慢慢下降，寶寶也會感覺較舒適。但要注意：如果寶寶四肢冰涼、猛打寒顫，表示身體需要保暖，此時應加蓋毛毯。

如果寶寶四肢及手腳溫熱、全身出汗，表示身體正在散熱，可以適當減少衣物，幫助熱氣順利散出。

將寶寶身上衣物解開，用約37℃的溫水毛巾全身上下搓揉。溫水可使皮膚血管擴張，將體熱散出；同時水分由體表蒸發時也會帶走熱量，達到降溫效果。

退熱貼有助於散熱，其膠狀物質中的水分汽化時可帶走熱量，且不會造成過度冷卻的情況。需特別注意，不建議對較小的嬰幼兒使用冰枕，因為幼兒不易翻身移動，容易造成局部過冷或體溫過低。此外，有氣管炎或肺炎病史的寶寶，可使用益氣貼保護肺部。

多喝水有助於發汗、防止脫水。水具有調節體溫的功能，既能幫助體溫下降，也能補充寶寶因發燒而流失的水分。

當嬰幼兒的中心體溫（肛溫或耳溫）超過38.5℃時，可適度使用退燒藥水或栓劑。用藥前應遵循醫囑或藥品說明，切勿自行增加劑量或縮短用藥間隔。

若寶寶出現以下情況，應儘快就醫檢查：

發燒是身體對抗感染的正常反應，家長不必過度恐慌，但也不可輕忽。掌握正確的退燒方法、密切觀察寶寶的狀況，必要時尋求專業醫療協助，才能讓寶寶早日恢復健康。