突然流鼻涕是怎麼回事？解析受涼與鼻炎等常見原因

健康諮詢描述

我剛才在看影片時，突然莫名其妙地流起鼻涕，這是怎麼回事？

患者資訊：男性，21歲

醫師解答

您好！突然出現流鼻涕的情況，通常與受涼或鼻炎有密切關係，具體分析如下：

一、受涼引起的流鼻涕

當身體受到風寒侵襲、保暖不足時，鼻腔黏膜會受到刺激而分泌增多，出現流清水樣鼻涕的現象，有時還可能伴有打噴嚏、鼻塞或輕微怕冷等症狀。

二、鼻炎導致的流鼻涕

常見的包括過敏性鼻炎與急性鼻炎：

• 過敏性鼻炎：接觸塵蟎、花粉、冷空氣等過敏原後，容易突發流清涕、連續打噴嚏、鼻癢等症狀。
• 急性鼻炎（感冒初期）：多由病毒感染引起，初期流清水樣鼻涕，之後可能轉為黏稠鼻涕。

日常應對建議

1. 注意保暖，避免冷空氣直接刺激鼻腔；
2. 多喝溫開水，保持室內空氣流通與適宜濕度；
3. 觀察是否伴有發燒、頭痛、膿涕等症狀；
4. 若流鼻涕持續超過一週未緩解，或反覆發作，建議及時就醫，由耳鼻喉科醫師進一步檢查，明確病因後對症治療。