持續流鼻涕、喉嚨不適好不了？可能是鼻炎作怪！解析成因、治療方法與日常預防

一名29歲男性讀者來信健康諮詢：最近一直流鼻涕，並伴隨喉嚨不舒服的症狀。曾自行服用感冒藥和消炎藥，但效果不佳，因此擔心症狀是否與日本核輻射有關。

為什麼吃感冒藥沒有效？

感冒引起的流鼻涕通常會在一至兩週內逐漸痊癒。若症狀持續超過十天以上仍未改善，甚至反覆發作，就應考慮是否為鼻炎（如慢性鼻炎或過敏性鼻炎）所致，而非一般感冒。這也是為什麼單純服用感冒藥和消炎藥難以見效的原因。

流鼻涕的常見原因

除了感冒之外，造成長期流鼻涕的常見原因還包括：

• 過敏性鼻炎：接觸塵蟎、花粉、寵物毛屑等過敏原所引起，常伴隨打噴嚏、鼻子癢等症狀。
• 慢性鼻炎：鼻腔黏膜長期發炎，可能因空氣污染、氣溫變化或反覆感染而加重。
• 鼻竇炎：常伴隨黃綠色濃稠鼻涕、臉部脹痛或頭痛等症狀。

與日本核輻射有關嗎？

從醫學角度來看，流鼻涕並不是輻射暴露的典型症狀。急性輻射症候群的主要表現多為噁心、嘔吐、腹瀉、皮膚損傷及血液系統異常等，且必須接觸到相當劑量的輻射源才可能發生。日常生活中出現的流鼻涕症狀，與核輻射並無直接關聯，民眾無需過度恐慌。若仍有疑慮，可前往醫療院所進一步檢查，確認真正病因。

鼻炎的治療與緩解方法

針對鼻炎問題，目前最常見的治療方式包括藥物治療與手術治療。此外，也可嘗試以下溫和的居家照護方法：

1. 鹽水洗鼻

使用生理食鹽水沖洗鼻腔，能幫助清除鼻腔內的過敏原、灰塵及分泌物，減輕黏膜發炎反應，是安全性高、適合日常保養的方法。

2. 藥物輔助治療

可在醫師或藥師指示下，適當服用鼻炎康等藥物改善症狀；若確診為過敏性鼻炎，醫師也可能開立抗組織胺或鼻用類固醇噴劑。

日常預防建議

• 注意保暖，避免著涼感冒，因為感冒容易誘發或加重鼻炎。
• 保持室內空氣流通，定期清洗寢具，減少塵蟎滋生。
• 外出時可視情況佩戴口罩，減少冷空氣與過敏原的刺激。
• 規律作息、適度運動，增強自身免疫力。

小提醒：鼻炎容易反覆發作，若症狀持續未改善或有加重趨勢，建議盡早至耳鼻喉科就診，由專業醫師診斷後給予合適的治療方案，切勿長期自行用藥。