抽菸對身體的危害有哪些？九大器官受損一次看懂

抽菸是一種嚴重危害健康的生活習慣。菸草燃燒時釋放的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物質，會隨著血液循環影響全身各個器官系統。以下逐一說明吸菸對人體的主要危害。

一、腦部

吸菸會引發多種腦部疾病。菸品中的有害物質會降低腦部的氧氣及血液供應，導致腦部血管出血或閉塞，進而造成麻痺、智力衰退及中風。中風的原因在於吸菸使腦部血管痙攣，血液更容易凝結成塊。研究顯示，吸菸者中風的機率比非吸菸者高出兩倍。

二、喉部

長期吸菸可能導致喉癌，且喉癌患者以男性居多，與吸菸習慣有密切關聯。

三、心臟及血管

吸菸會促使脂肪積聚、血管閉塞，使吸菸者容易罹患冠狀動脈心臟病。因吸菸而導致的心臟病死亡率約占全部的25%。50歲以上的吸菸者患病率提高2倍；50歲以下的吸菸者患病率更高達9至14倍。此外，吸菸會使血管收縮、減慢血液及氧氣循環，最終導致血管壁增厚，誘發冠心病及中風。若手腳的血液流通完全受阻，嚴重時甚至必須截肢。

四、肺部

肺癌是吸菸最致命的危害之一，約90%的肺癌總死亡率由吸菸所導致。每天吸食十支菸的人，其患病率是非吸菸者的十倍。更可怕的是，被破壞的細胞無法回復正常，且初期病徵不易察覺，往往直到癌細胞蔓延至血管及其他器官才被發現。吸菸也會引致肺氣腫——積聚在肺部支氣管內的有毒物質會阻礙吸入的空氣正常呼出，使肺部細胞膨脹或爆裂，造成呼吸困難。

五、胃部

患有腸胃疾病的人，吸菸足以使病情更加惡化。胃潰瘍或十二指腸潰瘍患者，潰瘍處的癒合速度會減慢，甚至演變為慢性疾病。吸菸會刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使腸胃經常處於緊張狀態，導致食慾不振。此外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，進一步令食慾減退。

六、骨骼

吸菸者的斷骨復原期比不吸菸者更長，可能是因為菸中所含的尼古丁及一氧化碳拖慢了骨骼再生的速度——尼古丁使血管收縮，減少流向新生骨骼的血量；吸入的一氧化碳則降低了進入身體的氧氣比率。
吸菸還會引致盤骨炎及背痛。每天抽十支菸以上，盤骨炎的患病率會提高一倍；有嚴重背痛的人大多菸癮很大，這是因為吸菸減少了流向關節盤的血液，使關節盤提早退化。
吸菸亦會引致關節炎，每天吸食一包菸可將患病率提高50%。停經後的女性吸菸者更容易骨折及患上關節疾病，因為吸菸會加速骨質流失。婦女從青春期到踏入更年期，若每天持續吸一包菸，其骨質比非吸菸者少百分之五至十；步入更年期後，骨質流失的速度更快。這是因為吸菸會干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發展的重要荷爾蒙。

七、支氣管

吸菸是導致慢性阻塞性氣管疾病的主要發病因素。菸品會使支氣管上皮細胞的纖毛變短、變得不規則，並使其運動功能發生障礙，降低局部抵抗力，使呼吸道容易受到感染。

八、肝臟

吸菸會加重肝臟負擔。經常抽菸會影響肝臟的脂質代謝作用，使血中脂肪增加、良性膽固醇減少、惡性膽固醇增加，令肝臟的解毒功能承受更大壓力。

九、腸道

吸菸會導致結腸癌，罹患此癌的機會與吸食菸草的份量成正比。研究顯示，停止吸菸雖然可以降低心臟病、肺癌等其他疾病的風險，但患上結腸癌的危險性仍然非常大。

結語：戒菸永遠不嫌晚

由此可見，吸菸對健康的傷害遍及全身，從遍及全身，從腦部、心肺、腸胃到骨骼都無一倖免。好消息是，只要開始戒菸，身體便會逐步自我修復。為了自己與家人的健康，建議及早尋求專業戒菸門診或各地衛生單位的協助，徹底遠離菸害。