丈夫對嫂子過分親近讓我痛苦不堪：這是抑鬱還是心理有問題？

健康諮詢描述

我很想知道，究竟是我自己心理有問題，還是真的如我所想的那樣。婚前，丈夫和他的嫂子非常要好、很談得來，經常帶著她和她的兒子一起上街遊玩。如今我們結婚了，也有了女兒，但每當看到他們相處融洽，我就感到很不開心。

剛生下女兒時，我什麼都不懂，丈夫一句話就責備我，把我晾在一邊；可我看著他抱著我的女兒坐在嫂子身旁有說有笑，吃飯時也第一時間坐到她身邊，和她有說不完的話。丈夫對她的每一樣東西都很肯定，覺得什麼都好，什麼都跟著她——她有什麼他就想要什麼，甚至連我也被要求跟她一樣，從髮型、衣服到生活用品，都要按照她的選擇來。只有在她面前，我才見到丈夫發自內心的笑容，那種開心是我和他在一起時找不到的。

對於她的兒子，丈夫更是視若珍寶。有好吃的東西，他寧願自己不吃、捨不得給我，也要留給那孩子；去旅遊時，看到她兒子坐飛機辛苦哭鬧，他的眼淚都要掉下來，而自己的女兒有時哭得要命，他卻不以為意。

結婚兩年多來，我們常常圍繞著她爭吵，甚至動手打架，感情在一次又一次的衝突中漸漸變淡、變得惡劣。我有時很想乾脆離開算了，因為我認為夫妻之間的愛是排他的——丈夫的愛只應該給我和女兒，我們才是他的至親至愛。可為什麼我和女兒都比不上她和她的兒子？……我很不甘心。

現在，我的思緒整天都繞著她打轉，一想到丈夫對她好，心裡就生出恨意，脾氣變得很差、很煩躁，心情不好自然對丈夫的態度也不好。我很想擺脫這一切，因為我對丈夫仍有感情，還想繼續維持這個家，很想努力改變現狀。這究竟是因為我心理有問題，還是別的原因？我真的無奈又煩惱，請請幫幫我，謝謝。

回覆與建議

你好！朋友，我覺得這不是你的問題。愛雖然不應該自私，但要分清是哪一種愛——夫妻之間的愛情本來就是排他的。你丈夫的行為明顯在傷害你，說明他心目中理想妻子的標準其實是他的嫂子。雖然他沒有明說，但他確實是這樣要求你的。

我認為你真的應該認真思考一下自己的生活，不應該每天這樣爭吵，無謂的爭吵只會讓你們的感情越來越冷漠。如果你還珍惜你們的生活，就應該找回真正的自己，找回戀愛中他喜歡你的那些特質，找回你的個性。

如果這樣仍無法改變他，你有必要離開和嫂子同住的地方，找個遠離她的環境重新生活。如果連這樣也不行，那你心裡也該明白下一步該怎麼辦了。這樣的回答也許顯得自私，但每個人都有愛和被愛的權利，人在世上走一回不容易，更要珍惜自己的未來。我希望你能幸福，找回真正的自己，以後千萬不要再一直生氣了，否則最後真正傷害的是你自己——不只是感情上，身體也會垮掉的。

另外，你可以給自己定一個理想的目標，為之奮鬥、努力，讓自己沒有時間糾纏那些煩心事。如果你在其中找到了樂趣並小有成就，就不會再有人對你指手畫腳，你也會成為別人的榜樣。如果他是一個庸俗的男人，你大可不必費心理會或試圖改變他。（這些話也許刺耳，但都是真心話。）希望你把握自己，自己給自己創造幸福！

溫馨提示

長期處於嫉妒、委屈與憤怒的情緒之中，容易引發失眠、煩躁、情緒低落等身心困擾。如果這些負面情緒已持續影響你的睡眠、飲食和日常生活，建議及時尋求心理諮詢師或精神科醫生的專業協助；夫妻之間的矛盾也可以考慮透過婚姻家庭治療來改善溝通模式，而不是獨自默默承受。